最近天冷，呼吸道传染病就开始多起来了。国家疾控那边监测发现，去医院看病的流感样病人里头，鼻子里查出鼻病毒阳性的比例变高了。在南方有些地方，这病毒的数量甚至超过了其他常见的呼吸道病菌，仅次于流感病毒，成了最大的病原体。因为鼻病毒就是引起普通感冒的主要原因之一，大人小孩都很容易被感染。它主要通过飞沫还有接触传播，在常温下能活好几个小时，门把手、餐具这些日常用的东西都可能变成间接传播的工具。 跟流感比起来，鼻病毒主要就是让上呼吸道不舒服，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些症状比较明显；但流感通常会发高烧、浑身没力气、肌肉酸痛。还有一种呼吸道合胞病毒特别爱欺负小宝宝，容易让他们呼吸费劲、喘气。 专家分析说，鼻病毒这么活跃跟几个因素有关。冬天大家都待在家里不出去，通风不好，给病毒传播提供了机会。再加上大家对这个病毒不太了解，觉得预防主要是防流感，容易忽略别的风险。虽然一般健康的人感染了大概一周就能好，但小宝宝、老人还有有慢性肺病的人被传染后，容易发展成肺炎或者让原来的病更重，这就得特别小心了。 现在也没什么特效药或者疫苗能专门对付鼻病毒。疾控部门说主要得靠个人防护和环境消毒来搞预防：一是自己要爱干净多洗手，房间要经常通风；二是家里那些经常摸的地方要定期擦一擦消消毒；三是得锻炼身体、饮食均衡、作息规律来增强抵抗力。要是真染上了感冒就多休息多喝水，别瞎吃抗生素或者抗流感的药。要是症状一直不好转或者烧得很高、呼吸困难，就得赶紧去医院看。 等到以后防控体系更完善了，大家对这些病菌的了解也会更多。只要把健康知识讲到位，个人做好防护加上公共卫生的干预工作，就能把疾病的传播风险降低下来。呼吸道传染病防控是个长久的活儿。病毒总是变来变去的传播规律也在变，只有坚持科学防护、加强教育、把监测网络建起来，才能给咱们搭起一道坚固的健康墙。 咱们每个人都得对自己的健康负责。从学会正确洗手、戴口罩做起，用行动去保护自己和家人的平安。这样大家一起努力，就能过一个健康、和谐的冬天啦！