各位家长、同学们：寒假就要结束了，大家是不是都在盼着开学呢？不过大家可能还没注意到，有一种病毒正悄悄盯上了咱们。那就是诺如病毒，它能引起急性胃肠炎，俗称“冬季呕吐病”。咱们来看看怎么才能防着它。 要是不幸中招，孩子的症状主要是呕吐，还有腹泻，大人们多半也是拉肚子。除了这些，还可能有点低烧、没力气、肚子痛这些情况。虽然一般不会变成重症，不过脱水是个大问题，大家可得多留心眼。 这病其实没什么特效药，它是自己就能好的自限性疾病，主要靠对症处理。最关键的是防止脱水。要是呕吐和拉肚子太厉害，会把人体里的水分和电解质都带走，这时候得赶紧喝点糖盐水或者补液盐来补充。多休息也是很重要的。 那咱们要怎么把这个不速之客挡在门外呢？诺如病毒怕冷酒精还没效劲大。记住几个硬规矩就对了：洗手是最管用的一招！不管是吃饭前、上完厕所还是拿了东西后，一定要用肥皂和流动水使劲搓洗20秒以上。 吃东西也得注意点：喝水只喝烧开的或者瓶装水；水果要洗干净；海鲜尤其是贝类一定要煮熟透了再吃。 要是孩子出现了呕吐腹泻的情况千万别带病上学了，在家歇着隔离到症状没了过72小时再去学校比较安全。 家里有人吐了拉了别急着动手清理！先戴上口罩和手套，用含氯的消毒剂比如84消毒液把地方喷一遍再去拖地擦洗被污染的地方。 新学期新气象啊！身体健健康康才是最重要的！希望大家都能学会这些知识，让孩子平平安安去上课吧！