浙江一名30岁女性患者在凌晨从床上起身，进入厨房取出麦片、准备三明治、进行进食，整个过程却完全没有意识。直到清晨醒来，她才在厨房发现这些痕迹，对自己的夜间行为感到困惑。经浙江医院精神卫生科诊断，她患有睡吃症。
睡眠不是"关机"，也不是简单的休息时间。夜间无意识进食等异常行为提醒人们，当身体发出信号时，最需要的是科学理解与规范处置，而不是简单归因于"自控力"或"偶然失误"。把睡眠当作健康管理的重要一环，及时识别风险、主动寻求专业帮助，才能更好守住夜间安全与长期健康的底线。
浙江一名30岁女性患者在凌晨从床上起身，进入厨房取出麦片、准备三明治、进行进食，整个过程却完全没有意识。直到清晨醒来，她才在厨房发现这些痕迹，对自己的夜间行为感到困惑。经浙江医院精神卫生科诊断，她患有睡吃症。
睡眠不是"关机"，也不是简单的休息时间。夜间无意识进食等异常行为提醒人们，当身体发出信号时，最需要的是科学理解与规范处置，而不是简单归因于"自控力"或"偶然失误"。把睡眠当作健康管理的重要一环，及时识别风险、主动寻求专业帮助，才能更好守住夜间安全与长期健康的底线。