钢琴一停就忘，这到底是怎么回事？不少成人新手和小朋友都有这样的困扰：一首简单的曲子，花了整整一周才勉强弹下来，结果只要停上一两天再练，手指就像没骨头一样，根本找不到感觉。真的像大家说的那样，这时间不白瞎了吗？其实也没那么糟糕。大脑是个复杂的仓库，正在给这些记忆“归类”，以前学会的东西并没有彻底消失，只不过需要重新“唤醒”。这就好比小时候天天做广播操，练了好几年都成了习惯；一旦停下来好几个月再看，动作就不太记得全了。同样的道理，文章背得再熟，多年以后翻出来看，那些字词还是会在脑海里闪闪发光。 很多人一想到“遗忘”就觉得白费劲，大可不必这么焦虑。在刚开始学习的时候反复弹奏的那些曲目，真正的目的是掌握“手指技巧”“新节奏”还有“音乐处理”这些基础知识点。只要把这些内容真正学进去，它们就像是电脑里的插件一样嵌在脑子里，以后不管换什么曲子都能随时调用出来。说白了，“会忘记”的只是具体的旋律而已，演奏的能力本身并不会丢掉。 那到底该怎么把这些曲子留在手里呢？其实只需要这四招：第一步叫每日“保温”复习，就是趁着热度还没完全退下去赶紧复习；学新作业的时候顺手把上周弹得差不多的那首拿出来热热身，每天弹个两三遍就行。第二步是定期“大扫除”，挑重点曲目集中火力再过一遍；随着曲子越来越多，时间也变得零零碎碎，可以每周或者每两周专门安排一天来做这件事。第三步要击退“心理阴影”，就是给自己的大脑打打气；有些孩子一听到老师说作业结束就立刻弹错音，多半是心里在打鼓：怕老师批评新作业才慌得把旧的全忘掉了。最简单的办法就是每天固定5分钟时间在复习角弹给家长听，让大脑知道自己随时能回到这个状态。第四步是让复习时长递减；经验丰富的小朋友会发现越到后面越难弹，那是因为综合能力还没到那个程度。等这些能力提上来后，以前需要一个月才能找回的感觉现在十分钟就能搞定。 最后给家长列一个“复习时间表”的模板：在0到6个月这个阶段主要是学新歌；旧曲子每天复习两遍就行了。6到12个月的时候每周安排一天“大扫除”，挑2首喜欢或难的曲子重点复习一下。如果已经学了一年以上可以按级别划分复习区间；高级别的曲子每个月过一遍就行。记住哦：复习不是炒冷饭而是给大脑装导航；只要导航足够精准曲目自然不会走丢。