注意啦！给大伙儿说个好消息，你的工资可能要多一笔收入了。今天是新年第一天开工，估计有不少小伙伴假期里还在忙工作呢。根据2024年修订的放假办法和劳动法，从除夕到正月初三（也就是2月16日到19日），加班可得拿3倍工资哦。工资算法就是日工资乘以天数再乘以300%，而且这个加班费是不能用调休来抵的。另外年廿八（2月15日）还有正月初四到初七（2月20到23日），这几天加班要么给补休，要么按2倍工资算。 复工第一天很多人都觉得很难受：晚上睡不着觉，白天又起不来；做事提不起劲，连饭都不想吃……那怎么调整过来呢？试试这几个办法。 第一是作息要慢慢来，别急着改。每天比前一天早睡早起15到30分钟，用3到5天的时间把生物钟调回去。中午困了就眯个15到20分钟，但别超过30分钟。 第二是心态要放松点，别逼自己马上干活。给自己点时间适应，可以先从最简单的事做起。干活25分钟就休息5分钟，做4个这样的循环后再歇会儿15到20分钟。 第三是吃得清淡点。大鱼大肉吃多了肠胃受不了，建议吃点好消化的东西。别太撑着自己，慢慢把油腻、重口味的东西减掉。多吃蔬菜水果补充膳食纤维。 要是出现以下症状得赶紧找医生：情绪低落、不开心、没兴趣；睡不着觉或者特别困；饭量大增或骤减体重变了很多；脑子不好使完不成工作任务了。 新春新气象！大家开工大吉！保持好的状态是干活的本钱。内容整理自人力资源社会保障部等多个平台。