冬季冷空气来袭，给人们带来了刺骨的寒意。大家可能没注意到，这个季节心脏和脑血管疾病也变得更加活跃。为了保障生命安全，陕西省人民医院院前急救科的鲁宗高医生特别提醒大家，胸痛可能是致命性疾病的信号。他说，约20%的致命性疾病都是从胸痛开始的。鲁医生指出，很多人会把心脏疼痛当成胃痛，或者把血管撕裂的疼痛当成肌肉疲劳。这种错误认知导致了很多患者没有及时得到救治。 研究发现，急性心梗患者每推迟1分钟救治，心肌坏死的风险就会增加2%到3%。时间就是生命！鲁医生说，致命性胸痛通常有三个特点：一是疼痛很剧烈，像压迫、撕裂或刀割一样，持续时间超过20分钟；二是伴有全身反应，比如出冷汗、呼吸困难等；三是在特定场景下发作，比如气温突然变化、情绪激动或者劳累后。 面对胸痛这个问题，鲁医生建议大家可以用三维评估法来初步判断：看看疼痛强度和持续时间；观察是否有其他症状；结合发作场景有没有高危诱因。如果出现持续加重的剧烈胸痛或者其他异常情况，要立刻拨打急救电话。在等待救援时，帮助患者保持安全姿势：意识清醒的人平躺或半躺放松紧身衣物；意识模糊的人要侧身躺下防止呛到食物。 鲁医生还强调了医疗机构应该加强胸痛中心建设和优化急诊流程。社区健康站点要多开展科普活动提高大家的健康意识。个人也要掌握基础鉴别知识和定期检查身体指标。 冬季这个季节容易发生胸痛等问题。大家要警惕这个警钟长鸣的问题并从正确认识开始行动起来共同守护心血管健康！ 让我们一起提高警惕并积极行动吧！