春季可是孩子们长高的好时候，各位家长有没有留意呢？每年到了这个万物复苏的季节，大家都盼着自家娃能再长高点，毕竟身高在孩子的成长过程中太重要了。特别是在春天，阳气盛起来了，脾胃也更活跃了，这正是骨头发育、体质调理的最佳时期。所以啊，除了给孩子吃好、睡好、多运动，咱们还可以学学中医的穴位按摩，给长高加把劲。日照港口医院的专家专门给咱们整理了4个在家就能做的长高穴位保健法。 第一个是“增高穴”，就在孩子小指尖对应的那个位置。每天让娃用手指轻轻点按1到2分钟就行，能把经络给疏通了，这对长个很有帮助。第二个是“脾经”，位于大拇指外侧的边缘。家长可以用指腹从指尖向指根推，推个100到300次都没问题，能增强吸收能力，给长高打下个营养的底子。第三个推荐的是“足三里”，这个穴在膝眼下方小腿外侧的位置。每天按揉2到3分钟就能强健脾胃、调和气血了。最后一个动作是“小儿捏脊”，从孩子的尾椎骨开始沿着脊柱两侧捏到大椎穴就行。每天捏个1到2遍就能调理脏腑、促进整体发育了。 大家要注意哦，保健这事儿就得坚持下来。家长得给孩子养成规律作息、吃得合理、多户外运动的习惯。再配合上这些穴位按摩法，效果肯定更好。日照港口医院一直想把专业的医学知识变得通俗易懂、简单易用。现在既然是春天了，想让孩子长高一点的话，赶紧试试这些方法吧！咱们一起给孩子铺条更高的路。