每逢春节，医院急诊科往往迎来冠心病和心肌梗塞患者就诊的高峰期；解放军总医院第六医学中心心血管病医学部主任陈韵岱指出，春节假期的生活方式变化，会让冠心病患者面临更大的健康压力。 从客观环境看，春节期间多重不利因素叠加。熬夜守岁打乱作息，聚餐频繁容易出现高盐高脂饮食，亲友团聚时情绪起伏会加重心脏负荷，而冬季寒冷本身也是冠心病的常见诱因。此外，长时间乘车返乡、走亲访友带来的久坐，会增加血栓形成风险。多种因素共同作用，可能让原本病情稳定的患者也出现突发情况。 饮食管理是春节期间冠心病患者防护的关键。陈韵岱强调，节日期间美食多，但患者仍应坚持低盐、低脂、低糖，避免血糖、血脂和血压大幅波动。更重要的是控制总量，尽量只吃七八分饱。临床上，不少心梗和不稳定型心绞痛的发作，常发生在饱餐后马上活动时。若能避免“吃得过饱、立刻行动”的组合，可降低诱发风险。对于难以避免的油腻菜品，可采用更实用的办法：用一杯白开水简单涮一下再吃，在不影响口感的同时减少油脂摄入。 规律用药是稳定病情的重要保障。春节期间行程多、节奏乱，部分患者会因走亲访友而漏服、忘服，甚至自行停药，可能导致血压波动甚至失控，显著增加心梗风险。陈韵岱提醒，患者应在节前备足常用药并随身携带，即使血压和心率看似稳定，也不要擅自停药或减药。 冠心病患者常需长期服用的药物主要包括五大类。抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷，有助于预防血管堵塞；他汀类药物可稳定斑块、降低胆固醇；硝酸酯类药物可缓解心肌缺血涉及的症状；β受体阻滞剂等控心率药物可减少心脏负荷；改善微循环类药物有助于血流更顺畅。若患者同时合并高血压或糖尿病，还需按医嘱规律服用降压药、降糖药。 关于心绞痛的识别，陈韵岱提醒公众注意一个常见误区：心绞痛不一定表现为明显疼痛，也可能只是胸口憋闷、压迫感或“喘不过气”。如果在过度劳累、情绪激动或提重物上楼等情况下出现上述症状，持续20至30分钟仍不缓解，并伴有头晕、出汗、恶心等表现，应立即拨打120急救电话，不要自行驾车就医，以免途中发生意外。 硝酸甘油是冠心病患者常用的急救药，但使用必须规范。该药仅适用于已确诊冠心病的患者。正确用法为舌下含服0.5毫克，不用水送服，也不要一次同时含服多片。用法正确时通常约3分钟起效；若5分钟后症状仍未缓解，可再含服一片，但15分钟内最多含服三片。掌握正确用药方法，是患者自救的重要一环。
团圆与健康并不矛盾，关键在于科学认识风险、做好自我管理。在传统节日的饮食与作息变化中，坚持“饮食有度、用药按时”，往往就是最有效的保护。让更多人把节日期间的健康细节做到位，也说明了公共卫生工作从“治病”向“管理健康”的转变。