有阵子你可能会发现脸肿了，是不是以为是昨晚上水喝多了？不一定，这可能是身体在给你发信号，提示甲减来了。你有没有这种经历：明明晚上睡够了八小时，早上起来还是觉得没精打采的，浑身软绵绵的，干啥都提不起劲儿。以前你喜欢逛街，现在走两步就想找地方坐下；以前脾气还好，现在谁惹你都懒得吵，因为你连生气的力气都没有了。很多人觉得这就是累了或者年纪大了的表现，再不然就怪天气太热了。但如果这种“懒”持续很久还越来越严重，你得留个心眼了——不是你变懒了，而是身体里的甲状腺转速变慢了。 甲状腺平时藏在脖子上看不见摸不着，但它一旦出问题，脸上倒是很诚实地显示出来。比如脸肿了，尤其是眼皮早上起来照镜子发现肿得像泡过水一样。还有脸色蜡黄没有血色，看着跟蒙了层灰似的嘴唇也是白白的。这都是气血不足的表现。 除了这些明显的变化还有些信号容易被忽略。比如特别怕冷，别人穿短袖你却穿着两件衣服还觉得冷；夏天不敢吹空调晚上睡觉要盖被子。又比如体重蹭蹭往上涨就算吃得不多也不长肉；记性变差反应迟钝话到嘴边说不出来；还有好几天都没有便意的便秘。 其实甲减并不是什么绝症，它就像是身体在提醒你该歇歇了该对自己好点了。别害怕别焦虑好好吃饭好好睡觉慢慢来身体会回报你的。