浙江杭州临平有个16岁的高中生叫小明，一次早上睡醒后发现右脚无法抬起来。这可不是开玩笑的事！医生把原因找了出来：原来是小明有个坏习惯——喜欢跷二郎腿。他在做作业、打游戏的时候都习惯性地翘着脚，一坐就是五六个小时。医生说这个姿势保持太久了，会让脚腕无力。幸好发现及时，通过运动康复治疗，小明现在又能自由走动了。不过这次事件给大家提了个醒：长时间跷二郎腿可能会伤害神经，甚至导致终身残疾。所以我们一定要改掉这些坏习惯！再舒服也不能拿身体开玩笑。除了跷二郎腿，久坐、久蹲还有睡觉时膝外侧被压迫也可能导致神经损伤。所以大家在日常生活中一定要注意正确姿势。 如果发现肢端麻木强烈、无法自行恢复的话，最好赶紧去医院就诊！那怎么办呢？教大家几个坐姿小贴士吧：双脚微微分开和肩同宽；坐直但不用格外用力；双脚踩在地上，小腿和大腿呈90度角。如果觉得不适可以垫点东西辅助。还有一个重要的点是减少久坐时间，隔一段时间就起来走动走动！毕竟健康才是最重要的嘛！ 这个故事告诉我们姿势正确对身体健康有多重要，希望大家都能改掉这些坏习惯吧！