北京有个专门给孩子看病的地方叫首都医科大学附属首都儿童医学中心，他们最近整理了些关于孩子发热的护理方法。国家卫生健康委员会那边说，现在流感水平已经连着四周往下降了。中国疾病预防控制中心也盯着发热门诊的数据看了，没发现有啥新病毒惹事儿。虽然流感不那么厉害了，专家还是提醒大家别掉以轻心，冬天呼吸道问题容易来。对于家里有小孩的家长来说，孩子一发烧心里就发慌，不知道该喂药还是该去医院。 首都儿童医学中心的专家把这些事都讲明白了。给孩子吃药的核心就是看他难受不难受，不是盯着体温表硬降下来。只要体温过了38.2度，或者虽然没到这个数但孩子烦躁得厉害、睡不踏实，就可以给退烧药吃了。现在常用的药有两种，一个是对乙酰氨基酚，一个是布洛芬。医生特别说了，别瞎换着吃或者重复吃这两种药，这可能会让药量吃多了伤肝伤肾。 除了吃药还可以试试物理降温。但不能拿酒精擦身体，容易中毒；也不能用冷水擦身子，容易起鸡皮疙瘩反而更冷。正确的做法是少穿点衣服，或者用温水擦擦身子，额头敷个温毛巾也行。要是吃了药还没退下来，家长得先检查下药是不是按说明吃的，水喝够了没。如果都没问题还不行，可以换另一种药接着吃。通常两次吃药间隔得有6小时，24小时内最多只能吃4次。 啥时候该去医院呢？家长可以看看这四点：一是精神好不好、吃饭香不香；二是看烧退不下来还是反复烧；三是看咳嗽厉不厉害、喘气急不急；四是看脸色发青不青、呼吸时胸凹陷不凹陷。如果出现呼吸急促或者嘴唇发紫这种情况，就得赶紧去看医生了。 有些家长觉得发烧咳嗽就是细菌感染，自己就给孩子吃抗生素。其实医生说了，80%的小孩呼吸道感染都是病毒引起的。抗生素对病毒没用，乱用抗生素只会坏事。 最后说点预防的事儿。接种流感疫苗很管用。平时家里多开窗通风少带孩子去人多的地方也很重要。孩子生病的时候多喝点温水有助于退烧和排药。喂药的时候别用果汁或者牛奶掺着喝了，这样容易影响药效。 现在冬天呼吸道疾病多了点科学护理知识跟及时看医生是最要紧的。家长别听那些老一套的错误方法得保持理智观察孩子情况要是实在不行或者情况不对了马上找医生帮忙这样才能帮孩子平安度过这个冬天。