咱们中国人讲究过年图个吉祥安康,身体好了心里自然踏实。年初九这天,大家伙儿有个礼敬苍天的习惯,求个风调雨顺、福气长长久久,这也正好显出咱们华夏儿女对天地自然的敬重。这新春祈福的节骨眼儿上,更得护着自个儿的身子骨。眼下正是春寒还没彻底过去的时候,天气忽冷忽热的,护好心血管那是头等大事。 出门时记得添衣保暖,别把身体露在外面挨冻。吃的东西要清淡点,肉和菜搭配着吃,千万别胡吃海喝。晚上别太晚睡,把觉睡足了精神头才好。如果您是个有心血管毛病的朋友,药千万别随便停,家里最好备个血压计、听诊器,常给自己量量。 要是感觉胸口发闷、发疼这种不舒服的情况,立马停下手里的活儿别乱动,赶紧打120叫急救车或者去医院瞧瞧。