脑科学知识对我们认清自我很有帮助哦!

大家是否以为自己是大脑的主宰呢?我们每天都在做各种各样的决定,比如早上吃什么,中午见谁,晚上看什么剧。大家觉得这些决定都是由自己掌控的吗?其实不然。科学家通过MRI观察发现,梦游时,前额叶皮层几乎没有活动,而运动皮层和感觉区域却异常活跃。也就是说,我们的意识沉睡了,身体却在执行一套完整的程序。这个程序是谁编写的呢?显然不是那个清醒、自以为掌控一切的“我们”。梦游者甚至能完成复杂的行为,比如做饭、发短信或者简短对话。 麻醉药物阻断了大脑各区域之间的信息交流,导致丘脑被抑制。结果是脑电波发生了变化,意识瞬间消失。虽然大脑还维持着基本的生命功能,但是那个有觉知的主观自我消失了。意识并不是大脑的开关,而是一个需要多脑区精密协同工作的分布式演出。 裂脑人实验让我们意识到了左右半球在胼胝体协调下达成共识的重要性。裂脑人把胼胝体切断后,左右半球无法交流。当图像仅呈现于左视野时,病人会说没看到任何东西,但他的左手却能准确拿起桌上的苹果模型。 19世纪一位铁路工在事故中受伤后性格发生剧变,从温和变得冲动易怒。现代研究证实前额叶损伤会导致本能冲动难以抑制,而岛叶激活会产生道德情绪。科学家还可以通过微弱脑刺激影响人的选择,人们事后还会自然编造理由。 心流状态是一种高度专注、完全沉浸的心理状态。进入心流时大脑并非更活跃,前额叶皮层活动显著降低。心流是大脑摆脱自我怀疑后呈现的自然流动状态。 通过了解这些关于大脑的科学知识,我们会更加清楚自己并不是绝对掌控者。我们应该宽容自己的失控行为,并理解他人的一切不正常行为。所以学习一点脑科学知识对我们认清自我很有帮助哦!