给这个02家的同学聊一聊学校打算怎么保护大家的心理健康。新的学期刚开始，学校响应了晋中市教育局的号召，直接把心理活动搞了起来，还特地定了个主题叫“暖心行动”，就像俗话说的那样：风雨过后总会有晴天。既然开学了，学校想帮大家更快适应环境、把压力给疏解开，还想让整个校园都变得更和谐安全。 所以呢，学校特地在开学前做了一次大动作。02的所有班主任老师把办公室直接搬到了学生家里，一对一地去了解每个孩子在家里的心理状态、睡觉情况还有家长和孩子怎么互动。心理老师也没闲着，一边听家长反馈一边观察现场情况，还给大家发了科学的问卷填。通过汇总比对这些数据，学校就能精准地找出那些需要特别照顾的学生。针对这些学生身上发现的不良情绪或者坏习惯，学校专门建了档案叫做“一生一档”，这样就能做到早发现、早帮他们一把。 除了家访之外，学校还给每个年级的学生都安排了心理活动。小学的活动叫“情绪脸谱”游戏，还让孩子们分享一下自己是怎么和同学互助的。老师们想告诉大家：难过其实是很正常的情绪，学会画画或者动一动就能把心里的闷气给放出来。到了初高中阶段呢，因为正好是青春期嘛，学校就专门搞了“珍爱生命”的主题活动。通过演挫折情景剧或者捏爆压力气球这些环节来引导大家认识到挫折其实也能让我们成长。 为了照顾大家的手机使用习惯呢，学校还统一组织了线上的微课观看活动。大家可以在“山西晋中教育”的公众号或者“空中课堂”里收看晋中市教育局推出的五节《“疫”路有爱·暖心护航》微课。别看这些短视频只有十几分钟长，它们把深奥的心理学理论都变成了实用的小妙招：老师版教你怎么用“积极暂停”的方法把负面情绪挡在教室外面；家长版教你怎么识别孩子身上那些看不见的焦虑；学生版则教你画一幅“情绪地图”，好让自己每天的心情变化都能一目了然。 看完这些微课以后家长们都在群里夸个不停：“原来陪孩子写作业也不用吼也不用叫！”不过呢，学校的行动还没结束。以后每个月都会推送心理微刊出来；还会给家长们开课；也会组织学生组成互相帮助的小组。我们会用这些小小的行动给孩子们的心理筑起一道“防火墙”。我们一直在路上努力提高大家的心理免疫力呢！