耳鸣该怎么治？山东省耳鼻喉医院的医生说了，得先搞清楚具体啥情况、严重程度怎么样，然后才能制定专门的路子。 得把耳朵里的毛病给治好，比如说中耳炎、耵聍堵了、梅尼埃病这些，得对症下药（要么吃抗生素，要么滴耳液），或者动手术。要是血管或者神经出问题了，像高血压或者长了听神经瘤，那就得好好控制血压或者动手术干预。 可以通过吃药改善血液循环，比如银杏叶提取物（不过得听医生的话）。如果是因为心情焦虑或者抑郁才让耳鸣更严重的，那得吃点抗焦虑/抑郁的药（比如阿米替林）。突发性耳聋带耳鸣的时候可能还得用激素或者营养神经的药物。 声音治疗能给耳朵捣乱。把白噪音、大自然的声音这些放出来盖过耳鸣声，能让人舒服点。要是听力也跟着下降了，戴个助听器把外面的声音放大点，也就没那么敏感了。 心态上也要调整好。做CBT（认知行为疗法）能让人别老对耳鸣有负面反应。正念减压也是个办法，通过冥想让人对声音不那么在意。 平时过日子习惯也得改改。尽量别长时间用耳机听大声音的东西，离嘈杂地方远点。少喝咖啡和酒这些可能加重耳鸣的东西。晚上觉也得睡好，身体太疲劳也容易让症状变严重。 还有别的法子。针灸或者喝中药有些人觉得管用（不过还得等科学进一步验证）。高压氧治疗适合突发性耳聋刚犯病那时候用。 要注意的是耳鸣的原因挺复杂的，最好先去医院做个听力检查或者拍个片子看看到底啥情况。如果耳朵突然听不到了、头晕得厉害或者单侧耳鸣明显得很，那可得赶紧去看医生查查是不是有肿瘤这种大病。针对怎么治耳鸣这个事儿，山东省耳鼻喉医院建议大家最好早去耳鼻喉科挂号瞧瞧，给个全面的方案来治才靠谱。