春节刚过，谁不是一边熬夜看春晚一边胡吃海喝，嘴上不停手上不停，完全忘了护肤这回事。满脸油腻还长闭口不说，一上妆就卡粉斑驳，干纹都跑出来凑热闹，甚至连出门吹冷风都会让脸刺痛泛红。不过别怕，咱们有一套4步急救法，简单又好坚持。 先把脸洗干净，这时候可千万别瞎折腾。选一款温和的倍康曼氨基酸洁面泡沫，用指腹轻轻按摩T区和下巴这些出油多的地方，动作轻快点打圈就行。千万别用指甲挠，洗完用洗脸巾轻按吸干水分就行。干敏肌的早上甚至可以直接用清水洗。 接着就是补水修护了。拿无酒精的倍康曼医用透明质酸钠液体敷料来湿敷个3分钟，快速给皮肤“灌饱水”。熬夜暗沉严重的话，敷片面膜10分钟也能提亮肤色。之后涂上含神经酰胺和角鲨烷的倍康曼润颜保湿修护霜，把水分牢牢锁住。 要是爆痘了也别急着用手挤。每天涂完面霜后，用手指蘸点温和的祛痘精华点涂在痘痘上，轻轻按摩10秒帮助消炎。厚重油腻的护肤品先停停，饮食上也要少碰高油高糖的东西。 最后别忘了调整作息和饮食。暴饮暴食可以稍微改改，多吃点橙子猕猴桃这类富含维生素的果蔬，每天喝够1500ml温水。尽量别熬夜了，能11点前睡就11点前睡。 其实皮肤和人一样都需要放松，偶尔摆烂没关系。只要及时做个急救护理，慢慢调整作息饮食，皮肤很快就能恢复正常状态。新的一年咱们既能吃好喝好开心自在，也能轻松守住好皮肤。