哎呀，身高可是家长们的心头大患，虽说遗传因素占了大头，可后天努力至少还能争取到30%的空间呢。孩子到底长个了没？这得有个标准，一般2岁到青春期，每年都要长个5到7厘米才算正常。要是连5厘米都没到，那就是长得慢了。要是按公式算下来比正常标准矮了70%，那可得赶紧找医生了。 孩子怎么养？这方面讲究多了。首先得睡得香，其次心情要好，家里要是天天吵架，压力大了也不长个儿。还有些病也得防着点，像先天性心脏病、肺结核这些都可能耽误发育。中医讲身高跟肝脾肾分不开，给小孩推拿能把经络通一通，把气血活起来，身体抵抗力强了自然就长个儿了。 给大家讲讲这个故事吧。2021年冬天，有个孩子的爸妈带着娃去找武雪梅大夫。为啥？因为他朋友的孩子多动，找武大夫推了两个月就不折腾了，还长高了3.5厘米呢。这次这个孩子情况也有点类似，吃得少、肚子凉硬、还老是腰酸。武大夫一看舌苔就知道他是脾胃虚寒。 爸妈有点急了，孩子都11岁才144cm，是不是有点矮啊？其实武大夫倒是挺淡定的，说冬天不是长个儿的好时候，别指望长得太多。后来做了几次推拿，腹痛好了胃口开了，又长高了1.2厘米。到了2022年7月天气热的时候，孩子因为吃了几个冰激凌肚子疼去找武大夫看病，这时候量一量已经151cm了！家长高兴坏了：“春节前调理了一下，这8个月居然长高了7厘米，太神了！” 还有个四岁的小家伙更让人头疼。身体瘦弱得像火柴棍一样，鸡蛋牛奶也没少吃就是不长肉。这孩子还有过敏性鼻炎，一到秋冬就鼻子不通气、皮肤痒得厉害。近半个月胃口差得很，大便也拉不出来。武大夫一摸肚子就说是脾虚积食。 做推拿的时候小家伙放屁连连治疗结束当晚胃口就好了很多。一周后复诊肚子不痛了大便也正常了连续调理三个月再配上八珍糕食疗效果显著不仅脸色红润了睡觉踏实了而且长高了3厘米！ 武大夫说现在的小孩多半是饮食太乱营养过剩把脾胃搞坏了中医讲究“稚阴稚阳”意思就是小孩体内的气血津液还不充足脏腑功能也不完善所以护养重在调理脾胃如果积滞太多阳气出不来久了就会化热导致消化不良影响长高甚至引发各种毛病。 很多父母为了身高焦虑其实大可不必与其盯着身高不如多管管孩子的饮食、睡眠、情绪还有二便有问题赶紧找中医调理身体底子好了长高就是顺理成章的事儿了。 武雪梅可是出生于中医世家毕业于北京中医药大学从小跟着长辈治病救人耳濡目染跟着北京大学终身教授赵绍琴教授的长子赵利华先生学了十多年脉法临床经验丰富针对小儿身心特点手法轻柔疗效显著不用打针吃药就能把病治好呢！