说到张家界市第七届运动会的自行车比赛，得先提10月28日这天，天刚蒙蒙亮，张家界市慈利县的五雷山脚下就传来了发令枪响。这次比赛总共设立了成年组男子、女子个人赛还有团体赛，而桑植县居然派出了16名选手，而且这16名选手全部杀进了决赛，最后把奖牌榜都给包圆了。大家都说这赛道能把湖南山地那种“上坡像耕牛，下坡像飞兔”的劲儿发挥得淋漓尽致。 先说说这些个选手都是怎么练出来的。带队的李万华教练就说了，他们这是做了400公里的“红色拉练”，从贺龙故居一路骑到韶山毛泽东故居。这种长距离高强度的训练简直就是给身体上了个大磨盘，把队员们的乳酸阈值都给拉到了极限。哪怕是在这短短的16公里赛道上冲刺，他们也能保持匀速输出。说白了，这帮队员赢的不是爆发力，靠的全是坚持。 再看看刚拿下女子个人山地组冠军的侯先桃，她笑得那叫一个灿烂。她给大伙儿透露了个秘诀：“只要一有空，我们就组队爬西界。”这西界山可是她的“私人健身房”，一路上盘山路有1200米的海拔爬升，还得拐上38个弯。这条路把她练出了一身铁疙瘩般的好身体。 最后咱再来看看这个赛道的具体情况。起点就在五雷山脚下的菜逢源农庄，车子得一直往上盘绕着爬。等到了海拔800米的地方还得停下技术检查点歇口气。接下来就有点刺激了，后面几乎是垂直的1公里下坡路。最后所有人都要冲刺到五雷山顶广场才算完事儿。 等到颁奖音乐响起来的时候，这些骑手脖子上挂着满是泥点的奖牌向观众们挥拳致意。山风吹过来，奖牌叮当作响，简直就是给这场山地竞速写下了最动听的注脚。