最近啊，好多人都在讨论心源性猝死，大家都特别关心自己的健康问题。南京中西医结合医院急诊科的杨润华主任就说了，并不是所有的猝死都有明显的征兆，但是有八成的人在发病前身体都会有些变化。所以啊，咱们得学会识别这些信号，别不当回事。 心源性猝死一般都是因为冠状动脉被堵死了，这过程分好几步呢。刚开始可能就是有点焦虑失眠、体力差这些亚健康的状态。特别是那些本来就有基础病的中老年人，还有经常加班累得不行的年轻人，这些症状就得留个心眼儿了。 再过个把星期，可能还会有牙疼、背疼或者是上腹痛这种情况。这些症状和平时的小病差不多，很容易让人忽略。其实心脏缺血引起的疼可能会放射到好几个地方呢，要是疼了十分钟还没好，也没有效果的话，就得赶紧去看看是不是心脏的问题。糖尿病患者或者是女生感知疼痛的能力不一样，更得注意。 到了最危险的时候，也就是发病前一个小时左右，原来的胸闷就会变得特别疼，甚至人会晕过去或者抽搐。这时候血管基本上快堵住了，搞不好就是心梗发作了。很多病人就是因为硬扛着不去医院才错过了救命的机会。 医生们都在讲“120分钟黄金救治窗口”，这就好比是个时间限制条。从心梗开始算起，两小时内要是能把血管通开就能保住心肌功能。要是出现了胸痛、呼吸困难这些要命的症状，得马上行动：先停下手里的活儿躺着别动；赶紧打电话叫急救中心；情绪别太激动也别自己开车去医院；要是人都晕过去了还得马上做心肺复苏和用那个除颤器。 不过现在大家对这事儿也有不少误区。有人觉得猝死就只在老年人身上发生；也有人以为不疼了就没事了；还有人以为每个猝死都有先兆呢。其实啊约15%的病例根本没征兆呢。杨润华主任提醒大家预防比救治更重要平时要多检查、多锻炼、少熬夜。 预防这个事儿不光是个人的事还得全家社会一起努力才行啊！只有把预防的大门关得严严实实的咱们才能真正守住生命的那个“心跳时刻”。