你要把自己当成游戏角色升级，每天给自己7200秒的时间去完成任务，完不成就重复练到吐为止。这种大量重复带有思考的训练，别人没法帮你，你只能逼自己去折磨到崩溃边缘。 你难道不觉得三到五年的时间和猴子变人用的十几万年相比简直不值一提吗？你之所以做不到，是因为压根儿不想开始。就像考研那会儿，大家嘴上都说要考，结果一个月后还是跑去打游戏，半年后就找借口算了。你觉得那14个小时的超长盯盘时光值得吗？但只有你在电脑前推演各种可能性的时候，那些曾经说你有病的同事都觉得奇怪。其实很多所谓的天才技能，都是通过百倍的训练量堆出来的。 当年我为了训练耐心去捡乌龙指，一整天盯着屏幕等零点几秒的机会。老婆都说我像个木头人，我却在这极度枯燥中保持着清醒的专注力。外科医生的手术刀是在手术台上一刀刀切出来的，钢琴家的手指是在琴键上一个音符敲出来的。任正非背着几十斤设备在全国跑业务，马云被拒绝无数次还笑着去敲下一家的门。 你要找到想要精通的领域制定计划。这种过程就像发疯一样锻炼自己的人性和勇气。当你三年后回头看时会发现：以前难如登天的事现在轻松了，和你一起起步的人还在原地抱怨生活不公。 三到五年时间确实能把你脱胎换骨，前提是你得逼自己到极限。不要拿工作忙、年纪大做借口，真正想改变的人再累也能挤出时间坚持训练。你根本不是不想变强，而是喜欢那种不付出就能变强的幻觉。所以那些觉得三到五年太长的人其实是在自欺欺人。 我是叶公好龙的那个家伙吗？不，你知道我并不是这样的人。你明白我想把自己变成强者的决心吗？那些道理都懂却做不到的人其实是不相信自己能吃苦能坚持的人。