神经内科专家提醒说，头晕手麻可千万别不当回事，这往往是“沉默的杀手”脑梗死在背后搞鬼。就在最近，记者陶稳联系到中国人民解放军空军特色医学中心神经内科的主任医师张光运，他在《工人日报》的采访中给大家提了个醒。现在正处于冬春交替的时节，因为气温变来变去和寒冷刺激，脑梗死的发病率特别高。大家必须关注三类高危人群。 脑梗死其实就是医学上说的缺血性脑卒中，属于很常见的脑血管疾病。它之所以会发作，是因为体内的大动脉粥样硬化、心脏那边出问题栓塞过去，或者是小动脉堵住了。这些就像是随时都能爆炸的定时炸弹一样危险。张光运特别说明，脑梗死一旦来了，偏瘫、感觉障碍、失语或者是走路不稳这些都算是典型表现。不过头痛头晕、看东西模糊、手发麻这些是它来之前的前兆。大家要是能赶紧察觉出来，就能抓住脑梗死治疗的“黄金时间”。 按照现在的医疗水平来说，这“黄金时间”只有发病后4.5个小时以内有效，关键抢救期也不过6个小时。张光运着重给大家指出来高危人群主要有三类。第一是年纪大的人，血管老化弹性变差了容易堵。第二是本身就有高血压、糖尿病、高血脂或者心脏病这些毛病的人，血管本来就不好。第三是那些生活习惯不好的人，老抽烟喝酒、不爱动、吃饭又偏爱高盐高脂高糖的东西。 要想不得这种病得从平时的细节抓起。张光运建议大家第一要把饮食管住嘴，少吃腌肉肥肉和甜食，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。第二是有病的人一定要遵医嘱按时吃药控制病情。第三是要规律作息别熬夜、别老喝酒、多出去走走动动。 通讯员张莹在采访中也提到了一些具体的例子。