关窗、戴口罩！花粉过敏提前进入高发季了。今年天气偏暖，所以春天来得特别早。医院里，好多人来看病，说眼睛痒得要命，鼻子堵得难受，还一直流眼泪，这可不是普通的感冒，是花粉过敏啊。其实，花粉过敏不一定都是因为漂亮的鲜花，而是因为那些靠风传播的树木。 有些人平时不怎么碰花，怎么就过敏了呢？原来是自然界有两种花粉传播方式：虫媒和风媒。像桃花、樱花这类漂亮的花是虫媒传粉的，不容易让人过敏；而杨树、柳树、柏树这类树是靠风传粉的，特别容易引起过敏。 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏这些症状，感冒和过敏都有，要怎么分辨呢？流感一般会有发烧、全身酸痛，而过敏性鼻炎主要是觉得没劲儿。刚开始的时候症状不明显，很多人分不清到底是感冒还是过敏。要是突然觉得吃东西喉咙痒、嘴唇肿，那可能是食物和花粉有交叉反应了。 建议大家赶紧去医院查清楚自己到底对什么过敏，这样就能避免接触这些东西了。免疫力强的青壮年、喜欢在屋里待着的小孩，还有吃了很多药的老人，这三类人特别容易中招。 预防花粉过敏最有效的办法就是“躲”。3月份中旬到5月份花粉浓度最高的时候，尽量少出门。中午和下午室外的花粉最多，能不出门就不出门。出门的时候记得戴口罩、戴护目镜、穿长袖衣服。家里的门窗关好，家里也可以装个空气净化器。 开车的时候别开窗户通风了。出门回家记得马上换掉衣服清洗一下鼻子。最好在花粉季开始前就开始吃药预防。有鼻炎的可以提前用鼻喷激素，有结膜炎的可以滴抗过敏的眼药水。 不过很多人觉得扛一扛就能过去，这可不行啊。如果症状一直不好或者加重了，赶紧去找医生看。这次改写的任务是陈佳负责编辑的，符薇薇、泮永翔、黄元杰也都参与了审核。