有个叫李小冉的姑娘，2005年在京城里是个跳舞的美人儿，天赋异禀，被东方歌舞团一眼相中。团里美眉成群，她却成了“团花”，经常出现在杂志封面上，广告商也纷纷找上门，这就把她推进了娱乐圈。有位导演叫赵宝刚，接连几部戏都找她演，把她捧成了固定的女主角。 就在那段时间，有个叫孙东海的投资人盯上了她。这人后来被媒体叫做“大陆向华强”，出手很大方。他在2005年给了李小冉三年的甜蜜时光，把她捧成了圈内的新贵，还让她认识了赵文卓和蔡少芬这些大佬。可日子久了，这个人的控制欲变得特别强，动不动就辱骂、推搡、监听电话，甚至指着她父母鼻子骂。李小冉想逃走，却发现自己根本跑不掉。 到了2010年，事情闹得更大了。她遇到了一个叫鄢颇的导演，俩人因戏生情。孙东海知道后，气得不行，把怒火全撒在鄢颇身上。鄢颇当时当街就被人砍成了重伤。这消息传出去以后轰动了一时，李小冉吓傻了，向媒体大哭求助：“放过我们吧！” 可那个恶魔哪能轻易松手？李小冉提了好几次分手都不行。为了不让她走，孙东海先是恐吓说要拿硫酸泼她脸，后来又派人24小时盯着她。直到2015年的时候，她终于遇到了真正的依靠——一直陪在她身边的男闺蜜徐佳宁。徐佳宁不是圈内人，但他用最稳妥的方式保护了她。这一年他们在布鲁塞尔低调完婚。 再回忆起过去那些年的经历，李小冉淡淡一笑说：“那些经历让我学会先保护自己，再谈浪漫。”现在的她作品不断，生活过得很安稳。偶尔晒出和徐佳宁的旅行照时，她的眼里全是幸福。漂亮曾经是她的负担和原罪，但现在却成了她重新掌握人生的底气——那些被渣男浪费掉的光阴和爱情里的苦难，她终于用自己的努力把它们变成了璀璨的人生。