近年来，青少年心理健康问题受到社会广泛关注；学业压力、同伴关系、家庭沟通方式变化以及信息环境影响等因素交织，使部分学生情绪管理、自我认同与抗挫能力上面临挑战。学校作为青少年成长的关键场域，如何把心理健康教育从“临时性干预”转化为“常态化培育”，成为基础教育治理的重要课题。 河南省开封市第五中学，教师王南给出了一种更具系统性的解法。她长期扎根教学与班主任工作一线，围绕“以心育心”的理念，将心育教育与情感教育、道德教育、生命教育有机融通，形成兼顾预防、识别、支持与发展的一体化路径，探索构建“六维心育”体系，努力让每名学生都能在校园中获得被看见、被理解、被支持的成长体验。 问题的呈现往往具有隐蔽性。与外显的学习成绩不同，学生的情绪波动、压力累积、关系困扰常常难以通过课堂表象直接捕捉。王南在实践中发现，若缺少稳定、低门槛的表达渠道，学生容易把焦虑与委屈“闷在心里”，从而影响学习状态与人际交往。为此，她搭建“南姐信箱”，以相对私密、可持续的方式收集学生心声；同时设置“南姐会客厅”，以面对面交流补足文字沟通的局限。通过“书面倾诉+当面沟通”的组合，她能够更精准地识别学生心理需求的类型与强度，把指导从“泛泛安慰”转向“对症支持”，也让学生在可依赖的关系中获得安全感。 原因的分析指向教育供给的结构性短板。现实中，一些学校的心理健康教育仍停留在专题讲座、应急处置等环节，课程与班级治理、德育活动、家校互动之间衔接不足，导致“课堂讲了、生活用不上”。王南的探索强调把心理支持嵌入日常：在班级文化建设中，她打造“心灵氧吧”，设置多元功能区，为学生提供情绪调节、表达展示与同伴支持的平台，让学生在日常活动中学习情绪识别与自我管理。这样的设计把“心理健康”从抽象概念转化为可触摸的生活场景，使其更容易被学生接受与实践。 影响的层面体现在个体与集体的双向改善。一上，学生更开放的沟通渠道与更友好的班级环境中，情绪更稳定、关系更和谐，面对挫折时更有韧性；另一上，班级治理也因此更加精细有序，师生互动从“单向管理”转向“共同成长”。更重要的是，当心理健康教育与道德教育、生命教育相结合，学生对自我价值、生命意义、社会责任的理解会更具体，成长方向也更清晰。 对策的推进离不开课程与实践的结合。面向中学阶段学生的成长困惑，王南创新开展“人生博物馆”职业启蒙课程体系，并组织各类实践活动与美育活动，引导学生在体验中认识自我、理解社会、规划未来。职业启蒙并非提前“定职业”，而是帮助学生看见更广阔的世界，建立“努力—能力—选择”的关系认知，减少因目标模糊带来的无力感与焦虑感。，美育与实践活动为学生提供释放压力、表达情感的通道，也让班级共同体拥有更多积极的共享记忆。 要让心育工作从“个体经验”走向“系统能力”，教师队伍的专业成长同样关键。王南搭建班主任成长共同体，推动优质心育课程与方法在校内外交流共享，形成可借鉴、可推广工作机制。通过共同研讨案例、完善流程、积累资源，班主任能够更及时地识别学生风险、更有效地开展支持，也能在协作中减轻“单兵作战”的压力，提高学校整体心育工作的稳定性与质量。 面向前景，随着社会对青少年心理健康重视程度不断提高，学校心育工作将更强调前置预防、全员参与与协同治理。未来的发力点在于：把心育与学科教学、德育活动、家校沟通、社会资源深入打通；推动以班级为基本单元的日常支持体系更加完善；建立更科学的评价与反馈机制，让“看见学生的情绪”和“促进学生的发展”同向而行。王南的实践表明，心理健康教育不是额外负担，而是提升育人质量的基础工程；当教育者以专业、耐心与责任织密支持网络，学生的青春就更有底气走向远方。
从知识传授到生命滋养，王南用二十年诠释了"育人育心"的教育真谛。她的实践告诉我们，真正的教育创新在于对每个生命的细致关照。这种有温度、有方法的探索，正在重塑新时代的师生关系和育人生态。