济南普瑞眼科春季护眼指南来了，我们把这五个时间点记下来：10分钟、15分钟、3次、50分钟。 春暖花开的时候，咱们的眼睛容易受到干燥多风、漫天花粉和户外活动增多的挑战。 别让眼睛受罪，济南普瑞眼科的这份春季护眼指南得收好。春季容易过敏，过敏性结膜炎频发。孩子们、青少年还有过敏体质的人要特别小心。 踏青赏花的时候给眼睛做好防护，戴上墨镜或者防风护目镜。遇到眼睛痒、红、畏光等症状别乱用药，尤其是含有激素成分的眼药水，这可不是闹着玩的。 多风的春天，沙尘入眼是常有的事。千万别揉眼睛！沙尘颗粒会划伤眼睛的角膜，还可能把细菌带进去。 处理沙尘入眼可以先闭上眼睛多眨几下眼，让眼泪把异物冲出来。也可以用生理盐水或人工泪液冲洗。实在不行就赶紧找医生帮忙。 春天天气干燥，眼睛容易干涩不适。长时间对着电脑、手机的人更要注意保护眼睛。 用眼每45-50分钟就得休息5-10分钟看看远方或者闭目养神。每天用温热毛巾敷10-15分钟，每天2-3次也能缓解干涩感。 如果感觉眼睛持续干涩、灼热或者有异物感，最好去医院看看是不是干眼症。 医生会根据情况给你制定治疗方案。别让干眼症影响了你感受春天的美好。 眼睛是心灵的窗户，这个生机盎然的季节里多给眼睛一些关爱和呵护吧！让它们也能享受一个舒适、明亮的春天！