有个浙江宁波的妈妈，叫陈女士，刚拿到孩子的期末成绩，一看不理想，火气就上来了。她看着成绩单，心想这怎么行？结果孩子错的全是她一再强调的基础题，她心里的火“噌”的一下就窜上来了。她对着孩子大发雷霆，心里难受得厉害。晚上睡不着觉，第二天早上起床洗脸的时候，突然发现自己眼白上有一片鲜红的血迹。她吓坏了，赶紧跑到宁波市奉化区中医医院眼科去找周立光副主任医师看诊。 周医生告诉陈女士说她这是结膜下出血。这种情况在临床上挺常见的，主要是眼睛里的小血管破了。就好比水烧开了壶盖会顶开一样，情绪激动时血压突然升高，眼部毛细血管承受不住就会破裂。还有就是喝酒呕吐、冷热交替、搬重物这些也可能引发这种情况。 陈女士说自己平时身体挺好的，年纪也不大。医生觉得她这种情况很可能就是因为发怒导致血压突然升高引起的。 这种出血一般不会影响视力，只要范围不大，一周左右就能自行吸收。要是除了眼睛还有其他地方有淤青或者出血的话，得赶紧去看医生排查全身问题。 周医生特别提醒家长们：期末成绩焦虑很正常，不过一定要学会给自己的情绪降温。别总把自己当成孩子的“裁判”，多做个靠谱的“队友”，和孩子一起找办法解决问题就好了。