围棋一直被当作是大脑的健身房，无论你多大年纪开始都不算迟。如果家长想把孩子送到职业围棋这个赛道上，答案可能会让你失望。全国定段赛每年只提供20多个名额，平均下来每省只有不到一个名额。这个竞争激烈的程度堪比清华北大。就算你能够定段成功，未来的路也并不轻松，大多变成了围棋推广者或者教练。《围棋天地》的前主编张大勇6段就曾经说过，除非有天赋异禀的人，不然普通孩子选择职业围棋要慎重考虑。一般的人走职业路线的话，多半是把爱好当成第二职业。 早一点下棋对孩子来说肯定有好处。围棋能帮助孩子培养三大底层能力：逻辑力、抗挫力还有记忆力。下每一步棋都需要清晰思考问题的能力，从小就学会理性分解问题。输棋是常有的事，学会复盘总结再出发是很重要的品质。棋盘上共有361个交叉点，信息密度很高，长期下棋可以提高空间记忆能力。有研究显示，持续学棋三年以上的小学生，数学成绩平均提高了15%以上。 很多成年人都把棋盘当成了减压的工具。在深圳和乌鲁木齐等地开班授徒的人中间，就有一位在大学才开始接触黑白棋子的朋友。他现在已经是业余5段了。他深有体会：面对期末论文、职场KPI还有房贷车贷压力时，一盘45分钟的围棋能让大脑彻底重启。 对于老年人来说，下一盘棋也能带来好处。邯郸几位退休老师从六十岁开始学棋，每天必“杀”两盘。他们觉得棋盘就像保健品一样防呆保健康。有数据显示长期下棋的人脑灰质厚度平均增厚了2.3%，相当于给大脑做了一次抗衰老面膜。 所以无论是5岁的孩子还是60岁的长者，在棋盘上都能找到属于自己的乐趣。开始下棋后，每一手棋都将是新的起点。你可以找一块线上棋盘或者附近棋社开始学习，享受围棋带给你的快乐吧！