在中国科学院上海光学精密机械研究所，有120名来自全市12所中学的学生聚集在这里，共同开启了第八期基础课的学习。大家通过线上直播和线下旁听的混合方式，跨越了校园与实验室的物理边界。这次活动由姜益光老师主持，简洁有力的开场白为八小时的密集教学定下了“严谨而生动”的基调。 戚婧媛老师给大家介绍了工作站的课程要求，她从工作站的概况、组织架构和保障机制三大板块出发，用数据和图片展示了往届学生的课题成果。姜益光老师说，科研是一场严谨的接力赛，纪律是跑道上的护栏。陆海鹤老师通过分享老一辈科学家的故事，让大家明白了科研精神的重要性。滕晓丽老师教给大家如何进行文献调研，并且用现场演示的方式教会大家如何快速锁定高质量文献。顾佳老师给大家进行了实验室安全培训，强调安全不能试错，科研可以冒险。 在下午的参观环节中，志愿者把学员分成三组，依次走进神光大科学装置、科学家精神教育基地和激光智能制造中心。讲解员将专业术语翻译成通俗易懂的故事给大家听。这次参观让少年们对科技有了更直观的认识。 上海市教委和科委联手打造了一个项目叫做“上海市青少年科学创新实践工作站”，这个项目从2016年开始实施。这个项目像磁石一样吸引了33个站点参加其中，涵盖了生物、医学、化学等13大领域。每年有3000多名高中生参加这个项目，通过专业课程、权威对话、动手实验、实地调研和课题答辩五个方面进行评价。 这次实践课给少年们种下了科学基因。45分钟的培训时间里，大家学会了使用安全帽、护目镜和防火服这三件套。这个课程让光子、粒子、超短脉冲等概念悄悄地进入了他们的脑海中。 最后活动结束后，上海光机所的科学实践课让科研精神与实验室安全并重。这个过程中涌现出了许多优秀的学生，比如顾佳、陆海鹤、滕晓丽、戚婧媛和姜益光老师。郭永怀在飞机失事前用身体护住绝密文件的故事也深深地打动了他们。钱学森回国扛回行李箱的场景也给他们留下了深刻印象。 这个活动是上海市为青少年提供科学教育的一个重要举措。通过这种方式，上海希望培养更多具有全球影响力的科技创新人才。