金针菇啊,这玩意儿真是个宝藏食材,性价比高得不得了,不管是凉拌、热炒还是煮汤做小吃,味道那是真不错,家里常备绝对没错。它口感软嫩还带点脆爽,菌菇那种特有的香味让人停不下来。营养也丰富,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素矿物质,吃起来容易消化,老人小孩都能放心吃。而且做法简单快捷,价格还便宜,平时下饭或者招待客人都挺合适。 很多人可能只知道金针菇涮火锅,其实它还有好多其他吃法。今天给大家分享4款特别美妙的做法,涵盖凉菜、热菜、汤品和小吃。这4款菜做法一点也不难,零难度。每一款都鲜香入味、软嫩爽口,老人爱吃,孩子也不挑食。这么多种做法换着吃,一周轮换做,餐桌再也不会觉得单调了。 第一款是凉拌酸辣金针菇。这道菜清爽开胃解腻又不油腻。夏天吃特别合适,冬天也能解腻下饭。做起来特别快,5分钟搞定。需要准备金针菇200克、小米辣2个、大蒜3瓣、香菜1根、生抽2勺、香醋1.5勺、香油少许、白糖半勺、盐少许还有凉白开适量。做法就是把金针菇切根洗净焯水一分钟捞出过凉,再和小米辣、蒜末、香菜放一起拌一下。调个凉拌汁淋上去翻拌均匀放进冰箱冷藏五分钟再吃。这酸爽的口感真让人上瘾。 第二款是蒜蓉蒸金针菇。蒸菜健康又少油,口感鲜嫩入味。蒜蓉的香味配上金针菇的软嫩真的是绝配。颜值高味道好做法还简单,家里吃或者请客都拿得出手。老人小孩都喜欢这口鲜。材料准备一把金针菇、5瓣大蒜还有一些小米辣(可选)、生抽1勺、蚝油半勺还有食用油适量和葱花少许。做法就是把金针菇切根洗净铺在粉丝上然后准备蒜蓉酱淋上去撒点小米辣圈蒸8分钟出锅撒上葱花淋热油就好了。 第三款是金针菇番茄蛋汤。这汤真是鲜掉眉毛了。酸甜的番茄搭配鲜香的金针菇再加上嫩滑的鸡蛋真的绝了。饭前喝一碗暖胃又下饭特别适合老人小孩吃还能补充营养。食材需要准备150克金针菇、1个番茄、2个鸡蛋还有葱姜盐香油食用油清水适量。做法就是把番茄切块炒软加水放金针菇煮几分钟然后淋入蛋液加盐调味就好了。 第四款是孜然金针菇(快手小吃)。这个堪比路边摊的美味啊!孜然香味浓郁焦香入味当作追剧零食或者下酒菜都超合适不用油炸健康又解馋孩子特别爱吃比外面买的干净卫生多了。材料需要准备200克金针菇、1勺孜然粉半勺辣椒粉(可选)、生抽1勺还有盐食用油白芝麻少许。做法就是把金针菇切根洗净挤干水分用牙签串起来煎至两面微黄刷生抽撒调料翻炒均匀出锅撒白芝麻就好了。 给大家几个烹饪小贴士: 1. 焯水时间别太久超过2分钟容易软烂还会塞牙; 2. 凉拌的话一定要沥干水分不然料汁被稀释不入味; 3. 炒蒜蓉要用小火别用大火炒糊会发苦; 4. 变质发黑的金针菇不要食用新鲜食材才健康。 这么多种做法涵盖了凉菜热菜汤品小吃根本不用担心会单调赶紧动手试试解锁更多美味吧!