我们提到梵高，可能会想到他画笔下狂热的《星空》，还有《向日葵》那股炽烈的生命力。但你知道吗？这位天才画家其实一辈子都在和一种没人理解的情绪风暴做斗争。3月30日，这一天既是世界双相情感障碍日，也是梵高的生日。设立这个日子，不光是为了纪念这位天才，也是想告诉大家一个被忽视的真相：那些在兴奋和绝望之间反复拉扯的人，并不是矫情，也不是意志力薄弱，他们是被一种严重的精神疾病给缠住了。那什么是双相情感障碍呢？简单来说就是情绪像坐过山车一样来回摆动。 到底是什么导致了这种病？原因可多了，既有遗传因素也有大脑神经递质出问题。要是家里有亲人得过这病，后代得病的概率就会变大；要是大脑里负责传递信号的化学物质失衡，情绪自然就会不稳定；再加上生活里的变故、压力大、睡不好觉这些环境因素凑在一起，病就容易找上门来。需要特别提醒的是，这可是一种病，和感冒发烧一样需要治疗，绝对不是性格缺陷或者单纯是想太多。 得了双相情感障碍该怎么办？别怕，只要好好管理就能回归正常生活。药物治疗是关键，得按医生说的按时吃药不能擅自停；物理治疗也能帮忙；家里人朋友的理解和陪伴更是最重要的支持。当然了完全预防很难，但早发现早干预能大大降低伤害。平时要是发现情绪总是在极度高涨和极度低落之间折腾，一定要赶紧去医院看医生；保持规律的作息也很重要。 其实双相情感障碍并不可怕，可怕的是误解和偏见。希望大家都能多了解一点、少一些歧视——每一个在情绪风暴里挣扎的人，都值得我们温柔以待。 郑州市第三人民医院何书平精神心理科副主任医师在惠济院区坐诊时间是周一、五、六全天还有周二、四上午。他特别擅长治疗失眠、焦虑症、抑郁症这些精神疾病。他还会和家庭一起联手解决孩子的情绪和行为问题比如不上学、厌学、焦虑抑郁这些事儿。这次活动的统筹是张瑞飞编辑是韩昊辰。