咱们先来聊聊北京的学生们，这一开学就直接把运动当成了新学年的第一堂课。今年“班超”比赛的热闹程度那是相当高，居然有40万场次，这数字听着就特带劲儿。话说3月2日那天，北京的百万中小学生都走进了校园。记者后来打听了一下，不少孩子是在操场上直接开启了新学期。按照北京市委教育工委和市教委的要求，学校得在第一周全员开展“健康第一”主题的“开学第一课”。 早上八点半，海淀区七一小学的操场瞬间热闹了起来，欢呼声和加油声响成一片。“浪花杯”班级足球联赛这就开场了，带球过人、精准传球、拼命防守……四年级的男孩子们最先上场，拼劲儿那是相当足。场外的啦啦队同学们喊声一浪高过一浪。杨浩桐同学在上半场第8分钟的时候抓住机会一脚破门，高兴得不行：“太开心了！这是我新学期进的第一个球！”他说和队友们一起冲对方球门时特别带劲。他觉得参加“班超”不仅让他学会了遵守规则、尊重对手，身体也变得更壮实、更有活力，上课精神头也足了。 七一小学的胡振芳校长特意提到，今年他们头一回把联赛的启动仪式放在开学典礼上办，就是为了把“健康第一”的理念传达给大家。学校一共80个班，今年光足球联赛就有430场，还有132场篮球联赛，这次还特别加上了女子足球联赛。体育教研组组长王冠还说新学期还要搞跳绳、游泳这些比赛，每学期还有田径运动会。 那天的开学典礼还专门设了个“逐梦赛场－体育盛会发布”环节，邀请了足球、篮球、健美操、田径还有花式跳绳的小选手们现场展示绝活；并且正式发布了2026年校园足球联赛、篮球联赛还有春季田径运动会的安排。 除了体育活动，“心理教育”这一块也早就安排得明明白白了。学校专门设了心理健康辅导室配专职老师，每周搞一次心理健康课，每月来一次团辅活动，每年5月办心理月活动；针对孩子们的成长困惑还会开一些“同伴关系建立”、“青春期心理疏导”这类的讲座。 对于不同学段的学生来说，“开学健康第一课”各有各的重点。幼儿园主要是用游戏的方式让孩子养成好习惯、睡好觉；中小学就更着重体育锻炼、心理调适和用眼卫生这些方面；到了高校则是全面提升大学生的健康素养和管理能力。 北京市教委体卫艺处处长周凯也强调了这次活动的重要性：他们在原有的基础上又增加了比赛场次，要把“班超”比赛搞到40万场次，让“人人有比赛、班班有团队、校校有特色”成为现实。这次还打算借助教联体平台把更多的社会资源引进来帮助学校办学。 再来说说北京市教委体卫艺处对“健康第一”理念的落实办法。他们会充分利用学生体质健康监测和体检的数据来精准分析大家的身体情况。到了2026年还会推出一系列具体举措来解决学生的身心健康问题。比如把学生的健康问题纳入市里“每月一题”的重点治理范围；还会对幼儿园大班的孩子进行远视储备监测；建立从筛查到分析再到干预的全链条工作机制。 这次报道是北京青年报记者武文娟写的。