男性腰围不要超过90 厘米女性不要超过85 厘米

国家卫生健康委员会公布了一些建议,希望大家通过保持健康的体重来降低慢性病的发病风险。主任雷海潮也提出了相关建议。男性腰围不要超过90厘米,女性不要超过85厘米。这次指标主要是针对成年人体重和体脂率提出的。我们还有一个健康体重管理行动,旨在提高大家的健康水平。为了让大家更好地认识这些指标,雷海潮也给出了具体的数字。例如,成人的BMI要控制在19到24之间,老年人在27以内。还有一些群体需要特别注意。比如,50岁以上的人、长期吸烟的人、有慢性阻塞性肺病或者肺癌家族史的人,每年要进行低剂量螺旋CT检查。超重和有吸烟史或者结直肠癌家族史的人,每3到5年要做一次结直肠镜或者大便潜血检查。重度饮酒、患有胃溃疡或者有胃癌家族史的人,每3到5年要做一次胃镜检查。还有适龄妇女,每2到3年要做一次乳腺癌筛查。 癌症其实并不可怕,关键是要预防和早期发现治疗。为了让大家更容易享受到这些服务,我们会加大癌症早筛力度。国家卫健委给了大家具体的建议标准,就是成年男性腰围控制在90厘米以内,女性控制在85厘米以内。我们会持续开展健康体重管理行动来降低慢性病对健康的影响。虽然很多人知道了BMI建议范围和体脂率正常范围,但还是希望大家能够多加关注自己的健康问题。所以雷海潮就给出了具体的数字来指导大家。我们会让癌症早筛服务更方便可及。