开春的时候，广东、广西、福建、海南这些地方就会像被按下了“加湿”键一样，家家户户的墙面、玻璃和地板都开始冒水珠，看着就跟进了天然水帘洞似的。江西、浙江还有湖南这些长江以南的省份也没躲过这波“折腾”，本地人管这就叫回南天，也有人叫它南风天或返潮。虽说这不是什么正式的气象学术语，但用来形容那种黏糊糊的感觉特别到位。 造成这阵潮湿黏腻的天气，主要是因为冷暖空气在打架。前期要是连着几天低温，日平均气温还不到12℃，建筑物就被冻得透心凉。等到冷空气突然撤走，南海的暖湿气流一下子冲过来，气温猛涨，湿度也跟着飙到了天上。这时候空气中的水汽压已经过载了，只要碰到冷冰冰的物体表面，水就会哗哗往下流。 这道理其实跟夏天从冰箱里拿出饮料瓶外壁滴水是一个道理。暖湿空气一碰到像冰箱一样冷的“冰墙”，温度立马就降到了露点以下，多余的水汽就从气态变成了液态，牢牢地贴在墙上、玻璃上或者金属上，形成一层能看到的水膜。 这时候的湿度有时候能冲到90%，甚至直接满格到100%，感觉呼吸的时候都能拧出水来。不光是墙壁和窗户“出汗”，地板上的积水都能照出人影。衣服被子晒了三天还是潮乎乎的，食品和木制品很容易发霉长毛。大雾把整个城市都锁住了，走路就像在云里雾里游一样。 这种高湿度的环境简直就是霉菌和螨虫的天堂。风湿痛、关节肿、呼吸道痉挛、湿疹、过敏这些毛病会一股脑地找上门来；电器受潮容易短路，食物发霉还会产生致癌物，钱包和身体都跟着遭殃。 想要赶紧摆脱这种情况，就得讲究科学方法。早晚湿度最大的时候坚决别开朝南或者东南的窗户；中午可以短时间通风换气一下。物理加化学的吸湿办法可以一起用除湿机、空调除湿模式、干燥剂还有生石灰这些东西使劲把空气里的水分给“拧”出来。平时吃点山药、薏米、赤小豆这些健脾祛湿的食物也能起到辅助作用。 回南天一般也就3到5天就能过去了，偶尔也会“加戏”拖到半个月才散场。只有等到强冷空气再次南下把暖湿气流给挤出去了，或者是室内物体表面温度慢慢回升到了空气露点以上，凝结的水珠才会自然停止。要是熬过去了那就好了；要是熬不过去，估计就得先把自己送进这个“水帘洞”里好好体验一把了。