寒假快过完了，佛山中小学马上要开学了。2026年3月2日，孩子们就得回去上课。佛山市那边发的通知是，新学期从2026年3月2日开始。如果你不知道学校放假安排，我给你说说吧。国家规定的节日要按国务院和省政府的规定执行，要是有什么变动，学校会再发通知的。 大家都在问，怎么帮孩子顺利过渡呢？这里给大家几个实用的小技巧。首先是调整作息，晚上少看电视、少玩手机，九点左右就上床睡觉，第二天七点左右起床。饮食方面也给孩子清淡点，少吃油炸食品和大鱼大肉。还有就是检查作业，让孩子自己核对清单，没完成的任务一起商量个收尾计划。 预习新课也很重要，引导孩子提前了解一下新学期要学的内容。检查上学期掌握不牢固的知识点，为新学期打下基础。然后收拾收拾房间吧，书桌上只放课本和文具，房间收拾整齐点。带孩子去书店或文具店逛逛，准备好新课本和文具。 制定个学习计划也是必不可少的。帮助孩子明确新学期的目标，比如要读哪些书、提高哪些学科成绩还有家长怎么配合。定期和孩子一起复盘计划看执行情况。 运动也是关键，每天出去走走、跑跑或者打打球呼吸新鲜空气。限制孩子玩手机和看电视的时间，让他们多阅读沉静下来。陪伴孩子聊聊心里话、学校的趣事可以缓解焦虑情绪哦！ 最后鼓励一下吧！发现孩子闪光点及时表扬他们做得好的地方帮助他们树立自信！评论区也可以聊聊你家娃的寒假收尾计划一起分享妙招吧！