你小时候最头疼的就是不爱吃饭，感觉自己瘦得像个小鸡仔。每到吃饭的时候，胃里明明胀得难受，但就是一点儿胃口都没有。后来听人说县里有个老中医扎手能治积食，妈妈就带我去试了试。只见医生捏起那把三棱针，在右手的四个手指缝中间轻轻一刺，没多久就冒出了像小水珠一样透明的黏液。再用手一挤，竟然流出了一颗颗黑紫色的血珠，最后又变成鲜红色的血。这一扎完，我就觉得肚子饿得咕咕叫，主动问起了饭香。等我长大才知道，那个不起眼的小点叫四缝穴，这种治疗方法被中医叫做挑积。 说白了，挑积就是用针在特定穴位挑破皮层、挤出皮下脂肪的外治法。它原本是古代砭刺术演变来的，最早记载在《针灸大成》里。因为操作简单又效果明显，所以一直流传到现在。临床上主要有挑液法和挑脂法两种，前者因为安全、小孩容易接受，所以用得最多。四缝穴虽然属于经外奇穴，但是和大肠、心包、三焦、心、小肠这些经络相通。针扎进去后能平肝泻心、理脾和胃，既能驱虫又能增加食欲。单独用它能治疳证，搭配汤药效果更好。 关键的穴位有两个：四缝和鱼际。四缝穴在食、中、无名、小指的第一和第二节横纹中间。动手的时候先用酒精消毒，左手按住手指，右手拿针快速扎进去，轻轻一挤就能看到淡黄色的黏液和血液流出来。反复挑压直到鲜血变清为止。临床上观察发现它不仅能治疳积、百日咳这些病，对胃痛、腹胀、恶心、呕吐这些消化问题也很有效。最近还发现它能缓解失眠、神经衰弱这些毛病。 鱼际穴在大拇指掌骨中间的外侧。把针扎进去0.2到0.5寸深就能清肺泻火。因为肺属火，所以这个穴位专门对付风热咳嗽、咽喉肿痛这些肺火引起的症状。挑积的时候如果配合着在鱼际刺血，既能清肺又能助消化，对改善食欲特别好。 实操的时候你得记住几个步骤：准备三棱针或白银针、75%酒精、棉球、止血粉；找准双手的四缝穴和鱼际穴；用肥皂水洗干净手后再用酒精棉球消毒；左手按住手指别乱动；右手拿针扎进去快准狠；看到液体出来后用棉球按住止血；最后撒上止血粉包个创可贴。轻症的话扎一次就行，重症的话隔一天扎一次算一个疗程。 注意这招可没那么简单！操作前一定要严格消毒和定位清楚。手上的神经血管特别多，扎得不好很容易感染或者伤到神经。如果发现扎完后一直流血止不住、局部红肿热痛或者孩子一直哭、发高烧了都得立刻停手去看医生。 如果孩子不爱吃饭、口臭、肚子胀、晚上睡不踏实、手脚心发热这些情况就去正规医院找专业的医生来治吧！千万不要自己随便在家试验这招，免得好心办了坏事。