大家伙儿都在那儿瞎操心，以为查出HPV阳性就是世界末日了，其实真没那么恐怖。这种病毒啊，太普遍了，差不多有80%到90%的成年人都中过招。而且就算感染了也没事，人体的免疫力一般就能把它给清掉，多数情况下它也就是个过客。真正可怕的是那种高危型的HPV，比如16、18这几个型号，要是老呆在宫颈上不走，那才是真会致癌的大问题。男性虽然平时不太提这事，但他们也照样能被传染。这病毒是怎么传的呢？性接触、皮肤贴皮肤的那种亲密接触都有可能。男性被感染了危害也不小，能长癌、长疣，甚至还能当个隐形传播者把病传给老婆。 对付这病毒，咱们得把三级防控给建起来。一级防控就是赶紧去打疫苗。国家已经给咱们做了规划，2011年11月10日以后出生的女生，只要年满13岁就能去领免费的国产二价苗。衡阳市这边还有个更划算的九价惠民政策，不管是9到26岁的女生还是16到26岁的男生，都能打。打了二价主要是防16和18型这两种容易引起癌的病毒；打九价能防7种高危的还有2种低危的，能把宫颈癌的发生率拦在90%以下。 光打疫苗肯定不行，还得搞二级防控——定期筛查。21到29岁的姑娘每三年做个TCT细胞学检查就行；到了30岁以后最好做HPV和TCT的联合检查，这样能更准确地发现问题。就算已经打完疫苗了也不能偷懒，该查还得查。 这是最后一道防线——三级预防。如果是单纯HPV阳性、细胞没啥问题，那就多锻炼身体、提高免疫力，半年来复查一次就行；要是有轻微病变就盯着点儿看；要是已经发展到了高级别病变或者已经是早期宫颈癌了，那也别害怕，通过阴道镜活检或者手术都能把它治好。 最后呢，想远离HPV其实挺简单。男的女的都要打疫苗；得有固定的性伴侣，还得把安全套给戴好；作息规律、多运动、吃得营养点儿才能把抵抗力养起来；女生要定期去做宫颈癌筛查千万别拖着；万一谁查出来了或者长东西了，赶紧让另一半也去医院检查一下。 宫颈癌说到底是那种病因最明确的癌症，高危HPV持续感染就是头号凶手。记住这句话：HPV不可怕，咱们有三级防控保驾护航——打疫苗是第一道关、定期检查是第二道关、规范治疗是最后一道关。只要把这几步都做到位，男女一起努力就能守护好健康的生活。 妇幼健康科普编辑是袁龙校对的雷宏敏一审雷林宸二审王唯乔三审刘劼。