隆冬时节，喀喇昆仑山上寒风凛冽，新疆和田军分区某边防团的训练场上却热气腾腾。新兵金晓阳背着装备在高原上艰难前行，步伐稳健，成绩突出。看着这个新来的小伙子表现得如此出色，周围的战友们都纷纷为他点赞。其实，大家知道他能有现在的样子，是因为团里做了不少努力来解决高原环境下的新兵适应问题。 周扬和王俊杰、李晓东、沈仪宝、肖远洋、金晓阳这些新兵刚来的时候，身体和心理上都有不少反应。海拔超过五千米的哨所，低氧、强紫外线、寒冷的天气让人感觉快要窒息。团长把这一阶段叫作“第二适应期”，说这是生成战斗力的重要环节。 以前有人想着“一步到位”直接拉到前线去练，结果很多新兵撑不住。今年年初部分新兵上来之后，出现了高原反应和情绪波动，适应过程很艰难。针对这种情况，团里决定换个法子。 他们先把新兵拉到海拔三千多米的团部驻地组建新兵连，把这里当成上哨前的“缓冲带”和“加油站”。在这儿先让大家练练心肺功能、体能储备，给身体一个适应的时间。只练体能还不行，团里又搞了一个“四位一体”精准帮扶机制。 王俊杰以前训练成绩挺好，刚上来就觉得身体吃不消情绪低落。班长肖远洋看出了他的心思，跟他谈心讲道理。王俊杰听进去后重新燃起了斗志。李晓东体型偏胖初期不太适应，骨干就给他制定了专门的训练计划还给他搭配营养饮食。过了一个半月他的成绩上去了很多。 周扬刚来的时候因为环境陌生睡不着觉也焦虑不安。心理辅导员给他做放松训练还让他加入互助小组。沈仪宝平时喜欢摄影剪辑，连队就让他去宣传组拍视频。他的作品播出后引起了强烈反响。 从三千米到五千米这个垂直的跨越过程见证了新一代戍边人的成长。新疆和田军分区某边防团用阶梯式习服来筑牢生理基础，用四位一体机制来破解适应难题。这种做法不仅缩短了战斗力生成时间，还凝聚了军心士气。 团领导说帮助新兵度过这个难关就是在给钢铁边关打下最坚实的底子。一批批经过科学培育的新人正以更昂扬的姿态接过守护祖国西大门的重任，在雪域高原书写着青春的篇章。