当前我国大部地区正处于气温快速回升阶段；昨日全国大部分地区气温已明显上升，黄河与长江之间升温尤为突出，部分地区升幅达4至8℃，郑州等中部城市最高气温重新回到10℃以上。未来三天，这个升温趋势仍将持续并有所增强。 从升温幅度看，今日至4日前后，东北和西南多地升温可达4至10℃，中东部大部地区累计升温幅度将达5至10℃。监测显示，4日前后气温将达到近期高点，最高气温15℃线将北推至河北南部，长江中下游多数城市最高气温接近或超过20℃。具体到主要城市，石家庄4日最高气温可达14℃，长沙有望达到20℃，体感温暖程度接近春分前后的气候特征，较立春时节偏高。 升温过程中，华北中南部、黄淮、江汉、江淮等地大气扩散条件较差，将出现阶段性雾和霾天气。其中华北中南部、黄淮中西部、江淮中西部、江汉等地部分地区将出现轻至中度霾，局地可达重度霾，对空气质量和公众健康带来影响，需注意防护。 转折点将出现5日。一股冷空气将自北向南影响中东部，带来明显降温过程。中东部多地气温将下降6至10℃，其中东北地区东部、江南部分地区降温更为显著，可达12至16℃。降温后，江南及其以北地区气温将回落至较常年同期偏低水平。同时，冷空气也将有助于驱散前期雾霾，改善空气质量。 冷暖交替对日常生活带来考验。以杭州为例，今日最高气温11℃，4日将升至18℃，6日又将降至5℃，几天内波动超过13℃。气温起伏较大时，人体适应难度增加，感冒等疾病风险上升。气象部门建议公众密切关注气温变化，及时调整衣着，减少气温波动带来的健康影响。 降水上，未来三天中东部地区降水偏少，雨雪主要集中在西部。西藏、青海、四川等地降雪较为频繁，其中西藏东部等地部分地区有中雪。云南东南部和台湾岛等地有小雨，台湾岛北部和东部局地有中雨。总体来看，降水分布与冷暖气流影响范围差异相对应。
这场横跨立春节气的温度“过山车”，既检验了公共应对能力，也为观察全球变暖背景下的气候波动提供了案例；在极端天气更趋频繁的情况下，应对思路需要从被动适应转向主动防范，推动气象预警、医疗防护、农业生产等环节更好衔接，形成防灾减灾合力。（全文1278字）