3月27日这天，演员李现发了个朋友圈，吐槽自己被花粉折磨得快不行了。他在文中直言，虽然北京的气温回升，很适合路跑，可眼下这日子并不舒服。为了防止花粉过敏，他把自己的脸包得严严实实，简直不敢想接下来的杨柳飞絮季会是啥样。 这条动态一出，立马引起了很多网友的共鸣。其实这两年因为天气暖得早，好多地方的花粉季都提前开始了，去医院看过敏的人也比往年多了不少。不过你可能会疑惑，生活中根本不碰花，咋还会过敏？ 其实春天闹过敏的“罪魁祸首”并不是那些好看的鲜花，而是靠风传播花粉的树木。像杨树、柳树、柏树这些树，它们通过风来传授花粉，所以特别容易在春季把人给“送走”。反倒是桃花、樱花这类靠昆虫传粉的植物，通常就不太容易惹事儿。 流鼻涕、打喷嚏是感冒的症状，也是过敏的表现。那这俩有啥不一样呢？专家说，流感通常会有发烧，而过敏性鼻炎只会让人觉得浑身没劲、没精神。 这三类人尤其得注意预防：年轻力壮的青壮年免疫力强但活动量大；幼儿园的小朋友容易对家里的尘螨等过敏；还有中老年人群因为常年吃药，药物过敏的几率也会变高。 按往年的情况来看，3月中下旬花粉浓度最高，会一直持续到5月。想躲开过敏的麻烦？一个字——“躲”。每天中午和下午花粉浓度最高的时候尽量别出门。 出门时记得戴好口罩、硅胶护目镜，穿上长袖衣服长裤做保护。在家就把门窗关好，打开空气净化器或者过滤设备。开车时别开窗通风，最好把空调换成内循环模式。 回家第一件事先把外套脱掉洗干净，还得把鼻子冲洗一下。对于已经明确过敏的患者来说，提前2到4周用药比等症状出来再治更管用。过敏性鼻炎可以提前用鼻喷激素；结膜炎就滴点抗过敏的药水；哮喘的话可以用点含激素的药。 不过要注意千万别硬扛着等着过敏季过去再治。如果症状一直不好或者越来越重，赶紧去医院找医生看看才是正经事。 本文由潮新闻和央视新闻提供素材。责任编辑是韩金惠，魏艳丽做一级审核，董磊进行二级审核，龚程做三级审核。