说起心血管健康，咱老百姓最常念叨的两种药就是阿司匹林和他汀，连去灌南苏北农村串门，邻里之间也经常聊起这事儿。阿司匹林最早是拿来治疼退烧的，剂量很大，弄不好就会伤胃。好在现在用的是肠溶片，风险小了不少，大家现在都用小剂量，像75毫克或者100毫克就行，主要是防止血栓，不让血小板聚在一起堵住血管。 那这个药能不能停？对于心脑血管病人或者是高危人群来说，一般情况下医生会让你长期吃下去，甚至得一直吃到老。当然凡事有个例外，如果吃着吃着胃里大出血了、或者脑袋里出血了、或者对它过敏严重了，这时候命都快没了，那肯定就得赶紧停药保命。 他汀呢？这药主要是对付胆固醇的。咱们得知道，血脂高就是动脉粥样硬化的元凶，而他汀能把人体内合成胆固醇的工厂给关掉。像辛伐他汀、阿托伐他汀这些常用药，不光能降血脂，还能帮着稳定斑块。有的人才刚查出胆固醇高或者属于高危人群，还没发展成心脏病呢，医生也会让他吃上他汀，主要是为了预防血管变硬。 这两种药到底要吃多久？严格来讲，只要咱们基因里有毛病，血脂还是会高。吃药只是临时把合成胆固醇的路给堵上了，并不能改变人体的基因。这跟切除阑尾治阑尾炎不一样。所以咱们得长期服用他汀。当然啦，要是吃药吃得浑身难受、肌肉疼得厉害或者肝受不了了，那也只能换别的药吃。 其实啊，身体里寒气多也是个大问题。现代人饮食生活没规律，外面的寒气容易钻进来，把胆汁都给冻住了。胆汁少了消化不动东西，部分胆汁还会倒流进胃里破坏胃黏膜屏障。这就导致肚子胀、烧心、打嗝、口苦等各种胃病。根在胆囊上。 脂肪跟胆固醇代谢主要靠胆汁帮忙。胆囊功能不好就会导致胆固醇和血脂变高。血管壁钙化了、血液里脂肪浓度高了、血压也就跟着不正常了。所以说高血压的根子其实在胆。 既然找到了病根就不用太担心了。接下来的任务就是想办法调理一下胆囊和肠胃。方法挺简单的：平时没事去苏北乡下农村田间地头挖点灌南苦菜（叶子背面有白色絮状物），煮的时候敞开来烧一会儿就好了。煮好后加点红糖一起喝效果更佳（原产地连云港灌南）。晚上别再熬夜了。少吹空调多保暖。平时饮食上稍微注意点清淡些就行了。 总结一下：动脉粥样硬化性心血管疾病的患者还有高危人群一般都得把这两种药坚持吃下去。除非有特殊情况需要在医生指导下换药或者停药才行。咱们得科学地看待这两种药：既不能把它当成保健品随便乱吃；也不能把它当成洪水猛兽过度夸大副作用想停就停。