感情里头最难的，其实不是分手那一下，反而是后头自己给自己缝补伤口的功夫。咱们平时总觉得，告别了、拉黑了就完事了，心里头也就松了一大口气。可等到那个瞬间真过去了，那种空荡荡的感觉才开始往身上爬。你之前随口说的晚安、搂搂抱抱，现在全成了藏在心里的孤影儿。你走在路上，看着熟悉的房子、穿过曾经约会的公园，到处都像长了眼睛似的盯着你看。那种难受就像有一根线在勒你，让你死活都回不到以前了。最难熬的就是放不下，总在琢磨当初为啥散伙？是不是自己哪里做的不好？这种瞎想像是在心里扎了一根刺，怎么拔都拔不掉。大半夜睡不着觉的时候，你忍不住翻看聊天记录，以为能把人给唤回来。可现实从来都不讲情面啊。一个人呆着的滋味更是酸爽，看着身边的朋友成双成对的，你就更觉得自己像个被世界抛弃的人。就算嘴上硬挺着说没事儿，心里那点脆弱的地方谁也藏不住。每一次心跳疼了一下，都是在提醒你日子还得往下过，可你却像陷进了时间的泥坑里出不来。不过有一天你会发现，真正的治好了不是硬把它忘了，而是把以前的事儿和自己的心情都收回来。你要学着放下那些不甘心的念头，把过去的遗憾摊开看看。感情这玩意儿本来就没个准信儿，分手只不过是其中的一个小标点符号。那些把你折磨得够呛的事，最后反倒成了你最结实的铠甲。在这过程中学会跟自己好好相处才是正经事。只有学会爱自己了，以后碰到那个对的人时才能接住那份实实在在的幸福。这条自愈的长路虽说挺难走的，但也是你长大的机会。咱们得在心里疼的时候练练胆子，在一个人待着的时候把自己找回来。这样等到那天来了才能迎上全新的自己。