1月15日，国家女子藤球队把2026年度的冬训放在了贵州惠水，要全力准备第20届亚运会。那天的天气很冷，但大家都练得热火朝天。从贵州、浙江、内蒙古等地来了16名运动员，他们聚在黔南布依族苗族自治州惠水县民族中学，要关起门来训练四周半。这个决定把队伍正式带进了备战亚运会的阶段。 选择惠水做训练基地是有原因的。惠水不仅是输送人才的地方，还通过“藤球进校园”的活动，建起了从小学到高中的培养体系，老百姓也都爱看。这里的训练条件好，后勤保障也不错，最重要的是有校园里的那种文化氛围。国家队看中了这些，才决定来这里。 这次冬训主要是“强化基础、补齐短板、提升效能”，重点是练体能、专项技术、战术配合还有心理素质。开训仪式刚结束，大家就马上开始练了，为了国际比赛，大家都目标明确，态度认真。队员陈艳说她会抓住这个机会打磨技术细节，把这次的训练成果变成赛场的竞争力。 教练陶铸给记者介绍了备战计划。这个计划分三个阶段：第一个是现在正在进行的冬训和针对性训练，重点是夯实基础；第二个是去参加世界杯、世锦赛这些高水平比赛，用实战检验成果；第三个就是亚运会前的冲刺阶段了。陶铸说大家要科学训练，解决问题，争取在技术和配合上有新突破。 惠水县对国家队很重视，全力把场地、器材、吃的住的还有医疗都安排好了。当地负责人说国家队来给他们很大鼓舞。他们会利用这个机会深化体教融合，多培养些好苗子。 这次在惠水的集训既是为了亚运会磨刀霍霍也是体育和地方事业融合的好例子。从学校普及到国家队集训都能看出惠水在藤球上的潜力。我们希望通过这次备战能让队伍更强更拼好成绩，也希望藤球能在更大地方开花结果。