大伙注意啦，这周圣地亚哥县要把“烧烤模式”给你整满了！美国国家气象局（NWS）刚通知了，周四起咱们的气温能飙到比平常同期高出25华氏度的程度。这个时段沿海地区可能都要逼近90华氏度，而内陆山谷和丘陵更是直接奔着100华氏度去了。为了预防意外，NWS已经对海滩还有内陆山谷这些地方都拉响了高温预警，时间就在周四上午10点一直挂到周五晚上8点。要是这破纪录了，三月的最高温纪录也得跟着改改。 周末稍微凉快点儿，不过跟往年比起来还是热得让人受不了。高压脊虽然周末有点变弱了，但天儿还是照样晴得通透、干燥得很。沿海那儿也就70多华氏度晃悠，内地干脆80多华氏度顶着，真叫一个上头。这要是打算出去浪的朋友，防晒跟补水这两样绝对不能落下。 这股热浪还得烧到下周二才肯罢休，中间基本见不到雨下来降温。到了下周三前后，可能又有新的高压脊要“上线”闹腾两到三天。这期间温度肯定还得往上窜一窜。 最后把健康和安全的话给大伙儿放前头说：一定要少量多次喝水，别去喝那些带咖啡因和酒精的东西。剧烈运动啥的最好留着早晚去做。尽量待在有空调的屋里头待着，别把窗户关死了不透气。还有家里那些老人和小孩、身体不好的邻居，都得多上心看着点儿。要是头晕恶心或者不舒服了，赶紧上医院。 还有防火这档子事儿也很关键！眼看着植被干巴了、湿度掉下去了，这野火的风险现在那是噌噌往上涨呢。当地消防部门都在喊大伙儿提前动手清理家门口的枯草、树叶这些容易着火的东西，把防火带给收拾利索点。只有大家都行动起来了，才能把这高温带出来的一连串倒霉事儿的影响给压下去。