今天想跟你聊聊张雪峰老师生前的一些事。苏州峰学蔚来教育科技有限公司昨天也就是3月24日发布了讣告，张老师因为突发疾病抢救无效走了。大家知道后心情都很沉重，一直盼着奇迹出现，可还是没拦住那个噩耗。就在3月24日中午12点26分，他在公司跑步后身体不舒服被送进了医院，下午3点50分就因为心源性猝死没了。这事儿太突然了，42岁正是上有老下有小打拼的时候。想想那些跟着他学的人该多难过啊，员工们该有多无助，朋友肯定也难受得不行。 其实这种离我们很近的意外发生得挺多的。比如高以翔35岁录制节目就猝死了，卢洋41岁心梗走了，喻文春38岁尿毒症去世，徐熙媛就是那个演杉菜的大S，48岁流感并发肺炎也走了。方大同41岁因为气胸导致肺衰竭也没能挺过去。这么看下来你就会发现，其实并不是非要老了才会死，随时都可能发生。 张老师其实是给咱们敲了个警钟，提醒大家三个道理。第一个是关于身体健康的。他从小家里特别穷，父母都是普通工人，还下岗过。“贫穷的孩子早当家”，他就拼命努力，觉得靠自己才能改变命运。他一年能飞300多天，一天连轴转16到18个小时是常事儿。长时间熬夜、睡眠不足让身体开始反抗他。等到中年机能下降的时候心脏和血管系统就开始罢工了。现在很多年轻人也不爱惜自己的身体：熬夜喝酒应酬、加班到通宵、暴饮暴食、奶茶当水喝。等到中年机能下降的时候身体里积攒的坏毛病就会跑出来找事儿。大家一定要善待自己的身体啊！ 第二个就是“不配得”感。这种感觉可能跟他出身贫寒有关吧。他觉得如果不拼命工作就不配拥有现在拥有的东西。他总觉得停下来休息是一种罪恶感和焦虑的“放纵”。这种贪念让人一刻不停歇地工作，最后让身体给他买单。他帮了那么多普通家庭的孩子争取到了更好的未来却没能说服自己停下来歇歇脚。 第三个就是他太把别人的命运扛在自己肩上了。他的人生顺序是：先照顾家庭、再忙教育事业、然后是员工和朋友最后才轮到自己。他不旅游不度假也不培养什么爱好几乎找不到为自己而活的事情。他把自己当成了“普通家庭孩子的引路人”。在直播间里他面对的是无数个“曾经的自己”——那些从县城小镇走出来对未来迷茫的年轻人他替他们做选择替他们焦虑替他们争取机会却没有替自己的身体负责。 最后愿张雪峰老师一路走好天堂没有病痛也祝愿大家身体健康余生好好爱自己！