英国研究发现椅子起立测试有助预防慢性病

斯德哥尔摩消息,新华社3月17日通过记者朱昊晨和徐谦发回赫尔辛基的报道显示,英国《英国运动医学杂志》上刊登的一项研究有了新进展。瑞典卡罗琳医学院参与了这项工作,他们把155项队列研究的数据拿来分析,研究对象全是18岁以上的成年人,主要是想看看握力测试和椅子起立测试这些简单的力量指标,能不能帮大家提前发现未来得慢性病的风险。卡罗琳医学院发布新闻公报说明,研究结果很明确:在握力或椅子起立测试中表现好的人,未来患上各种慢性病的几率比较低。具体来说,握力强的人不容易得心血管病、2型糖尿病、肌肉骨骼疾病、痴呆症或者帕金森病。 另外,研究还发现握力每增加5公斤,相关疾病的风险也会跟着下降。椅子起立测试同样有作用。测试表现好的人得2型糖尿病、肌肉骨骼疾病、失能、抑郁症或者痴呆症的几率更小。 更有意思的是测试时间的关系。完成椅子起立测试的时间每缩短1秒,肌肉骨骼疾病发生的可能性也会跟着降低。 这次研究的负责人认为这些简单的肌力测试可以给基层医生提供重要参考,帮助他们找出那些有高风险的病人。不过他们也强调,这些结果主要是用来提示风险和作为研究线索的,不能直接当成诊断的依据或者替代全面的医学检查。 这项研究是由瑞典卡罗琳医学院牵头的,成果发表在《英国运动医学杂志》上。