恶性肿瘤已成为我国居民健康的主要威胁之一；《2022年全国癌症报告》数据显示，全国每年新增癌症病例超过430万例——平均每天确诊超1万人——且发病年龄呈现年轻化趋势。为应对这个挑战，医学界正将研究重点转向预防领域，发现个人行为模式与癌症发病率密切对应的。
癌症防控没有捷径，但有明确可行的路径：降低可改变的风险因素，及时进行必要筛查；对个人来说，这是对健康的长期投资；对社会而言，这是以更低成本获得更大健康效益的系统工程。将运动、饮食、控烟和筛查融入日常生活，才能让"少生病、晚生病、不生大病"成为现实。