2024年，陈梦退出了国际排名，卸下了积分的包袱，给她的运动生涯带来了更自由的空间。她在2025年11月的全运会上获得团体冠军和单打铜牌，这个成绩让人大吃一惊。虽然赛前只练了不到三个月，却依然取得了不俗的成绩。很多人在为她加油的同时，也好奇她怎么从赛场焦点变成了街头话题。最近，陈梦的行踪引起了大家的关注。上周她出现在上海F1看台上，穿着紧身皮衣。有人甚至拍到她进入红牛车队的P房。大家纷纷猜测她是不是退役了或者转行去开赛车。 其实这次去F1是作为体育大使受邀出席活动的。和刘翔看NBA、李娜出席网球论坛一样，属于跨界出镜。她3月5号宣布自己正式上任青岛两所学校的“乒乓球名誉校长”，并没有脱离运动圈。她的职务有文件、有挂牌还有课程规划，她亲自教孩子握拍、发球和数分。上个星期的视频里还看到她在给一个六年级男生纠正搓球问题。有人注意到她的身形变化瘦了一些。 其实身体状况并不影响她的竞技水平。备战奥运那种高强度训练模式不再必要。现在她需要的是精神利落、站台说话、抱孩子示范的耐力。虽然2024年底退出国际排名并不是正式宣布退役也没有说不再打球。但是否重返国家队还得看她的意愿还有体能和伤病情况。 这次亮相给大家带来了更多期待：她将继续推广乒乓球运动并培养下一代运动员。青岛那两所学校已经装好新球台准备开课了。她的最新微博发了一张走廊自拍，手里拎着两盒新胶皮，“到了”三个字传递着一个信号：这是一个新起点。 总之，陈梦通过各种方式来让更多人了解并参与乒乓球运动。人们对她关注的焦点从体型变化转向社会贡献与人生选择上的变化也让人们重新思考运动员身份的定义和价值所在。