有一天，李雪琴坐在那里给别人讲段子，台下的人都乐呵坏了，没想到就在2019年那会儿，她可真的把水果刀捅进了手腕里。那时候她在铁岭那边，家里的情况一团糟，父母还在闹离婚，工作那边微信响个不停，她又要发PPT又要交房租，实在是撑不住了。等到血止住了，她赶紧回到电脑前接着加班，还在朋友圈发了一条消息：“刚浪费一小时加班时间自杀，没死成。”后来她就带着那些伤口上了《脱口秀大会》，想用笑声把心里的苦给咽下去。 其实现在很多人都在受着抑郁症的折磨，全球大概有4.3%的人都在跟这种情绪感冒作斗争，这就相当于超过了3亿人呢。咱们平时总说没事没事，其实那都是假的。大家都把笑脸贴在脸上给别人看，把眼泪往肚子里咽。有个叫林生斌的人也是这样，三年前他的老婆孩子都在那场大火里没了，当时他在微博上哭着说老婆孩子在天堂。三年过去了他改了个ID叫自己的名字，接着就创办了童装品牌和公益基金，一直忙到凌晨直播带货。现在他有415万粉丝了呢。 你看隔壁老樊唱的歌里说的多好：“我曾把完整的镜子打碎，夜晚的枕头都是眼泪。”咱们在这社会上混啊，总是会有压力像黑蚁一样啃噬着你。就像隔壁有个女老板在市场上进货累到不行的时候，女儿突然喊一句“我要蛋糕”，她就直接在地上蹲下来哭到发抖。她吼完孩子以后就蹲在那儿发抖说自己不是好妈妈，就是太累了。有时候你把PPT做完了还在那儿加班到深夜呢。 但是咱们也别太矫情了啊。摔倒了第一反应不是哭而是赶紧站起来笑一笑。抖音上面不是老问大家今天开心吗？评论区下面一堆人说没人这么问过我。世界节奏太快了嘛。所以说真正的力量不是忍住不哭而是心里虽然难过还肯好好过日子。 三年前林生斌妻儿去世后他的微博牵动了千万人的心呐。三年后他就开始直播做公益啦。有一次作家提醒大家说别站在原地哭要边走边哭哦。你要试着迈出脚步去走一走回头看看那些让你哭到窒息的事早就被甩在后面了。 人生总是会有孤立无援的时候考试失利职场受挫爱而不得这些压力就像积雨云一样越压越低挺过来眼前就豁然开朗了挺不过来时间也会教你握手言和的嘛。只要平平安安地活着未来总会如约而至的啊！累的时候就允许自己脆弱一下世界既残酷也温柔难过时就按下暂停键找找身边的人帮忙吧！“我很好”可不是什么口号那是有人在身边才能说出口的底气呢！