随着健康养生观念普及，传统中药材夏枯草因“清热”作用再次受到关注。但记者调查发现，不少消费者对其使用存在误区，把它当作日常保健品随意饮用或长期服用，由此带来的用药安全风险不容忽视。夏枯草在中医理论中归肝胆经，性味苦辛而寒，主要作用在清肝火、散郁结。临床上，它常用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头晕目眩等表现；在甲状腺结节、乳腺增生等偏肝郁气滞的情况中，也可作为辅助调理用药。对部分肝阳上亢型高血压患者，夏枯草与其他药材配伍，有助于平肝潜阳、缓解不适。
药食同源不等于人人可用，更不意味着多用久用就更“养生”。从一杯凉茶到一味药材，安全与效果来自对自身状况的判断、对专业意见的尊重，以及对生活方式的长期改善。把功效说清、把禁忌讲透，才能让传统草本在现代日常中用得其所、用得安心。