老公出轨后，要是想让他主动离开小三，得先看明白自己哪儿出了毛病。很多安全感不足的女人，平时总爱自己硬扛着，谁也不麻烦。虽然她们表现得很坚强，可心里其实特别脆弱。只要有人给一点好脸色，她们就能把心掏出来给人家。 接下来我教你三步走，把老公的心从外面拉回来。第一步是保持距离，但这距离不是冷冰冰的那种。你得让自己一直变得有意思：学学外语、考考证、换条路通勤都行。惊喜不用一下子给太多，把它拆成每天多读一页书或者多练一次瑜伽。等他哪天突然发现你居然还会这个，他就会一直对你好奇。 朋友圈就是你这张脸的第二张照片。多跟好朋友聚聚，把自信写在脸上和行动里。注意啊，这可不是为了显摆，而是要让外面的能量回到家里。等他看见你在外头照样活得精彩，他就会明白家才是最好的地方。 情绪这块千万别当那个先动手的人。男人回家了心里其实很纠结：对小三可能只剩点责任，对孩子那是亲生骨肉。你要是又哭又闹他只会两头顾不上；你要是温柔到让他透不过气来，他又会觉得偷偷摸摸挺刺激。 聪明的办法是把压力推给小三那边去。她得应付社会的闲话、父母的唠叨和将来的未知数，这些焦虑比你大多了。只要她的心态先垮掉了，男人自然就回到你身边了。 最后一点特别重要：解决问题为主，预防为辅。婚姻跟谈恋爱不一样不是说散就能散的。真正的日子好是在平静的时候就把安全措施做足了。 一顿饭都没话说？一开口就冷场？这些小事看着不起眼其实是出轨前的排练。 把每次小矛盾都当成练习的机会：先把火气消了再看问题出在哪，最后一起把解决办法写进生活里。 两个人要是习惯了有了矛盾就想办法磨合下去，外遇也就没了滋生的土壤。